肉桂，是一种樟科植物，它的树皮干燥处理之后可以作为药材使用，也可以作为香料和烹饪材料来使用，可以说是药食两用的植物。

随着生活水平的提高，摆上餐桌的美味佳肴愈发丰盛，鲍鱼原本属于珍贵海产品，现如今也经常出现在餐桌之上，不再是富人家的专属菜肴。鲍鱼是众多海珍品其中一种，因为其价格昂贵，多数人无法承受得起

生命不止在于运动，还在于脑运动，人们对脑部的健康营养给予关注度不断提高。众所周知，人体衰老最早是由脑部开始，大脑的健康对人体至关重要。生活工作，无一不在考验着大脑，提出高要求高标准。

蜂王浆既具有食用价值，又拥有药用价值，其中含有的天然激素无论是种类还是含量均对人体有利无害，相反人体的健康与激素息息相关，可以长期放心使用，不用害怕有后遗症。蜂王浆的可贵之处正在于它的鲜与纯

茶花粉，是一种由蜜蜂从山茶科植物上采回的花粉团，有着非常丰富的营养成分，其中维生素的含量是所有蜂花粉之中最多的。

花胶，是一种珍贵的滋补品，因为富含胶质所以被称为花胶，我们也可以叫它鱼胶、鱼肚，因为它就是就鱼鳔所制成的。花胶内有着很丰富的营养成分，其中包括蛋白质、微量元素、维生素等，它是典型的高蛋白低脂肪的食品

猴头菇又被叫为猴头、猴头菌，因外形与猴头相似而取名，新鲜猴头呈白色，干制品猴头多为褐色或金黄色。猴头菇日常并不罕见，属于四大名菜之一，其蕴含的营养价值之高，具有高蛋白低脂肪的作用。

干贝又称瑶柱，即为扇贝的干制品，无论从味道口感还是色泽状态而言，与海参鲍鱼不分伯仲，古人食用干贝后不禁感叹：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”由此可见干贝的鲜味是鸡虾不可比拟的。

玛卡是一种高原植物，一般位于高海拔低纬度、昼夜温差大、阳光充沛的生长环境下，其自带的营养价值之高，深受喜爱。大家多见于电视广告之中，甚至有一段时间，玛卡的价格被炒至上万元一斤

想必每个人记忆中的排骨汤都有妈妈的味道吧，难以忘记那份鲜美。排骨汤有利于祛风驱寒，补充人体所需的钙质，满足爱美人士的养颜护肤需求，有效延缓衰老，正是因为排骨汤中的胶原蛋白给予人体制造血细胞的能力

酒萸肉又名山萸肉、药枣、肉枣，是一种常见的中药材，来自于野生植物山茱萸的果实。制作方法也不难，将山茱萸的果实取下果肉，去掉其中的杂质和果核，放入适当的黄酒，搅拌均匀，然后放入锅中进行蒸制处理

乌药属于一味中药材，为樟科植物乌药的块根，制作过程不难，将细根除去洗干净，趁新鲜切成片状，然后晒干即可。别看它叫乌药，其实一点也不黑，表面呈现黄棕色，有年轮的环状形态，散发着一股香气

天门冬听名字很陌生，男性群体可能知道的会多点，天门冬是补肾药物，属于百合科植物，根部极具价值成分。有些人会将麦冬与天冬混淆在一起，麦冬主要补肺阴，天冬主要补肾阴，各自空间领域不同

桑白皮，是从桑树的树皮中提炼出来的中药材，又名桑根白皮、桑根皮、桑皮等，它的主要功效是清肺热、消水肿，生活里若是经常咳嗽痰多，或是身体水肿的话就可以服用桑白皮来缓解。

和络舒肝胶囊是一种对肝脏功能起到保护协助作用的中药材，作为一种理气剂，起到一定的疏肝理气、清热化湿的功效与作用，对于肝郁气滞导致的腹胀、恶心、小便赤黄起到缓解作用效果。

青皮为常见的中药材，被《本草纲目》列入果皮山果类，来源于橘子幼果，然后切片晒干而成，也就是常见的青橘皮，也叫青桔皮。性温味苦可入药，归结于肝胆胃经，药用价值极高，具有行气理气、疏肝解郁之功效。

你对天麻丸知之多少?天麻丸对于止痛祛风降血压延缓衰老十分有效，是去湿祛风不可多得的良药，医学上常用于治疗高血压和老年痴呆病症。主要以中药材天麻为原料制作而成的中药丸，保留天麻的大部分功效作用

想必大家对于砂仁并不陌生，砂仁常常以多种身份出现在大家视线当中，它既是一味中药材，也是火锅、卤料常用的香料之一，其作用广泛超乎你想象。砂仁是一种阳春砂的成熟果实

疏于对中药材的知识常识掌握，人们对于中药材不够了解。黄精作为一种常见的中药材，经常养生的人知道的可能会比较多。在古代，黄精被视作延年益寿的药物，可见其神奇的功效作用，作为一种药食两用的植物

东洋参最早是由中国产出的，而后流传到日本，其存在的历史悠久，后面被发掘出极大的营养价值，被日本当做重要的营养物质食材，受到各个国家的喜爱青睐。东洋参属于参的一种，其营养价值跟人参有异曲同工之处。