桑白皮的食用方法介绍

　　桑白皮，是从桑树的树皮中提炼出来的中药材，又名桑根白皮、桑根皮、桑皮等，它的主要功效是清肺热、消水肿，生活里若是经常咳嗽痰多，或是身体水肿的话就可以服用桑白皮来缓解。桑白皮的功效有很多，其中就包括可以泻肺平喘、利水消肿，一些有着肺热咳嗽的人也可以用桑白皮来辅助治疗。市面上的桑白皮都是经过人工加工后的，所以我们可以直接将其泡水饮用，或是和其他食材一起制作成菜肴。那么，桑白皮的食用方法有哪些呢？下面就由小编来为大家介绍。

桑白皮的食用方法介绍：

　　1、熬粥是桑白皮的做法之一，我们可以用糯米搭配上桑白皮进行熬制，这样熬制出来的粥不仅味道美味，还有着治疗咳嗽的功效，同时也可以达到预防咳嗽的效果。

　　2、桑白皮茯苓猪骨汤：这个菜肴的制作方法非常简单，只要在平时制作的猪骨汤内加入桑白皮和茯苓即可，非常的简单。这道汤品不仅味道鲜美，还可以起到安神、和胃的效果。

　　3、桑白皮根饮也是一种食用方法，我们只要将桑白皮和芦根一起煎熬，完成之后可以代替日常的茶饮来服用。这样煮的话还可以起到利水降压的作用，我们的新陈代谢也会有所调节。

　　4、桑白皮也可以和杏仁一起熬粥食用，先把桑白皮熬制取汁待用，再将杏仁碾成泥取汁，然后加入其他食材一起熬制，熬制出来的粥味道很香，而且还有宣肺止咳、降气平喘的效果。