众所周知，黑芝麻丸是一款营养价值极高，具有强大的滋补功效的食品，黑芝麻气味甘平，属于不寒不热的食物，对于补肝肾有好处。因其味道好、营养价值高，深受人们的喜爱。黑芝麻的用途极广，可以用来研制黑芝麻粉、黑芝麻丸食用效果更佳，其中就有一款九蒸九晒黑芝麻丸，对于治疗脱发白发很有效益，尤其受到年轻人喜欢。九蒸九晒存在历史悠久，是一辈接一辈流传下来的，属于华夏传统的中药炮制方法，制作过程极难，很少有人成功，稍有不慎就难以发挥药效。你知道九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用是什么吗?
九蒸九晒黑芝麻丸的功效和作用
1、补益肝肾
中医认为黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。而黑色的食物可入肾脏，有补肾的作用，《本草经疏》中就有记载：“黑芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”所以如果有肝肾虚弱的人，吃九蒸九晒黑芝麻丸，就是不错的选择。
2、控制血压
日常的生活中，很多人在年纪轻轻的时候就出现了血压高的问题，年轻人出现这个问题的时候，往往是因为在平时的饮食上摄入了太多的盐，也就是吃的太咸了，但是在饮食口味上，是很难在一朝一夕就改变的，研究表示，黑芝麻中含有钾元素，在钾元素进入我们的身体之后，是能够帮助身体促进钠元素的排出，所以说，平时吃九蒸九晒黑芝麻丸，还能帮助控制血压，和预防高血压的作用，保持身心健康。
3、养颜润肤
黑芝麻丸之中含有非常大量的维生素E，而维生素E这种物质，主要就是能减少体内的自由基产生，起到抗氧化的作用，因为皮肤的衰老是由于体内的自由基增加才老化的，所以吃九蒸九晒黑芝麻丸有一定的延缓衰老作用。
此外，黑芝麻含的健康油脂也是很丰富的，其中的亚油酸，是一种美容的物质，如果身体里缺少亚油酸，皮肤就会容易粗糙干燥，所以说吃九蒸九晒黑芝麻丸，能达到美容养颜的目的。
4、控制体重
对于大多数女生来说，都是很在意自己的身材，在身体需要补充营养的时候，往往会在意说，吃了会不会发胖，但是按照传统的吃法用量，服用九蒸九晒黑芝麻丸养生的同时，还能帮助减肥，在吃正餐的时候就能控制食物的摄取量，对于食量小的人来说，也可以作为早餐来吃。
