肉桂，是一种樟科植物，它的树皮干燥处理之后可以作为药材使用，也可以作为香料和烹饪材料来使用，可以说是药食两用的植物。肉桂在药用的方面有着很多的功效，可以温中补肾、散寒止痛，对于一些有着腰膝冷痛、虚寒胃痛等症状的人来说，就可以起到很好的缓解作用。现在由于生活压力越变越大的原因，很多人都有着胃部不适的情况，一般都是消化不良、胃痛、胃胀等，这个时候就可以服用肉桂来进行缓解。下面，小编就来详细说明一下肉桂的功效作用有哪些，一起来看看吧。
肉桂的功效作用如下：
在寒冷的季节内，我们很容易就会受到风寒的侵袭，导致出现感冒等症状，这时候我们就可以通过服用肉桂来驱散寒气，特别是在淋雨或吹风之后，服用一些肉桂就可以起到很好的预防感冒的作用。
肉桂对于一些女性妇科病也有效果，一些女性因为生活习惯或身体的原因，出现了月经不调、不育不孕等症状，就可以服用肉桂来进行调理，除了可以缓解症状之外，还可以预防一些疾病的出现。
前面说到肉桂有着散寒止痛的功效，一些有着风湿疼痛的人就可以服用它来缓解，特别是在一些特殊的天气时，有着风湿的人就会出现关节肿痛等情况，这时候服用一些肉桂就可以很好的缓解。
肉桂的食用禁忌如下：
肉桂是性热的药材，所以有着阴虚火旺、热病伤阴等症状的人，最好是不要服用肉桂，服用的话可能会加重病情。
孕妇和月经期内的女性也最好不要服用，若是服用的话可能会加重体内的出血量，孕妇服用也容易导致流产、早产的问题。
我们在服用肉桂的时候，不要过量服用，也不要长期服用，因为就算是适量的服用，长期服用也是会导致中毒情况的发生的。另外，过量服用的话还会导致头晕、口干、面色潮红、烦躁等情况，若是出现这些情况就应该立即停止服用。
