人在上了年纪之后身体内各机能都开始逐渐下降，而且各个器官的功能也开始出现下降的趋势，那么身体的代谢功能也会变得缓慢，身体内积攒的垃圾、有害物质、脂肪等就无法及时地排出体外，也就会引起很多的病症。

男人保健饮食 最不宜吃五种家常食物。男性在平时也是需要注意去保健身体的，否则如果没有一个好的身体对于生活工作都是有很大的影响的，在日常生活中我们需要去注意饮食和生活的习惯，不要去抽烟喝酒。

男人如何提高性能力 三种食物让你更强壮。男性的性功能是十分重要的，如果没有好的性健康是会危害自身的生活和夫妻感情的，因此许多的男同胞都在寻找如何去提高性能力、壮阳。

女性夏季养生小常识 睡前泡脚忌吹冷气过多。不管是男性还是女性在生活中都是需要去注意养生的，只有合理的健康生活习惯和饮食习惯才可以保证身体可以自由活动，并且不会有病害的侵袭。

用这个给宝宝洗头智力会下降 千万要警惕。宝宝的健康是很多母亲都十分关心的，特别是大脑的发育问题，如果是没有正确的认知的话，使用洗发水来洗头都会危害其大脑的健康，因为婴儿的头皮是很薄很嫩的。

上班族多喝这些茶 防癌又润肺补气。喝茶是一件中国人十分喜爱做的事情，日常生活中喝一些茶可以缓解疲劳、促进新陈代谢以及补水，对我们的身体健康是很有好处的，并且不同的茶饮对于一些疾病还有着不错的预防效果。

白领养胃方法有哪些 午餐不油腻晚餐七分饱。现在很多的上班族都有胃健康的问题，这和我们的平时的饮食习惯是有着很大的关联的，如果是经常不吃早餐或者是图便宜吃一些外卖的话是极其容易损害肠胃的健康的。

黑豆粉就是取用优质黑豆磨成的粉，黑豆是非常有营养的豆类食物，它有着极高的营养价值和食疗价值，其内部还有着丰富的维生素、微量元素、蛋黄素、不饱和脂肪酸等营养成分。

暖宫贴是一种专为女性生产的护理产品，是利用热敷理疗的方式来温暖女性的子宫，以达到活血化瘀、温经止痛等多种功效。暖宫贴能够通过热力来促进女性身体内的血液循环，并且可以阻止外来的寒气或邪气侵入身体

雪燕是一种有着极高的营养价值的保健食品，主要产自热带和亚热带地区，是由苹婆属植物的木髓分泌出来的胶状物，通常都是透明的颜色。

菊花茶是取用优质菊花为原料制成的花草茶，有着悠久的历史和丰富的营养，可以对人体起到一定的帮助。菊花茶性质微寒，从中医方面来说就有着散风热、平肝、明目等功效，所以服用菊花茶就可以消除上火的情况

相信大家都知道，对于孕妇而言日常调理是绝对不可缺少的，而日常调理中饮食和运动又是不能避免的事情。适当的运动可以增强孕妈妈的体质，孕妈妈身体健康的话腹中胎儿也会很健康，而饮食方面的话则是要根据自身的情况来进食，多多补充蛋白质和钙质是非常重要的

大闸蟹是河蟹的一个种类，它的蟹肉有着丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙质、蟹黄素等营养成分，可以满足人体所需的营养。大闸蟹的药用价值是很高的，它有着舒筋益气、理胃消食、清热化瘀的功效

羊奶是所有奶饮中营养最丰富的一种，它所含有的蛋白质、脂肪、矿物质等成分都要高于人奶和牛奶，而且它的脂肪颗粒体积很小，所以非常容易就可以被人体所吸收和消化，而且长期饮用羊奶是不会发胖的，所以羊奶也受到了很多人的喜爱。

红豆是一种很常见的谷物食品，也是中医常用的中药材，它性质平和，可以起到理气痛经、补血活血、利尿消肿等多种功效。红豆的营养价值是很高的，其内部也有着大量的植物蛋白、膳食纤维、维生素、无机盐等营养成分

女人乳房突然变大有几种原因 引起乳房变大的三种原因。很多女性都是会有乳房突然变大的情况出现，这个其实和自身的身体情况和发育期是有一定的关系的，很多的年轻女性或者是正在丰胸的女性都是会有这个情况的问题。

海胆是一种很珍贵的海鲜食品，它有着丰富的营养，其中包括了蛋白质、核黄素、卵磷脂、脂肪酸等多种营养成分，食用的话就可以起到预防心血管疾病的作用。

月经是每个女性都会经历的生理现象，月经期间的女性身体会变得很敏感，情绪上也变得波动很大，此时就要注意多多调养。若是不注意调养身体的话，很可能会造成身体上出现不适

雄激素是男性身体中的重要物质，主要由睾丸进行合成和分泌，然后可以促进生殖器官的发育，并且还可以刺激男性的食欲、促进蛋白质的合成等，但雄激素不是男性专属的物质，女性身体内也有着一定的雄激素。

牛肉是一种非常有营养的肉类食品，它有着丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁等营养成分，中医认为牛肉可以起到补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等多种功效。