上班族多喝这些茶 防癌又润肺补气。喝茶是一件中国人十分喜爱做的事情，日常生活中喝一些茶可以缓解疲劳、促进新陈代谢以及补水，对我们的身体健康是很有好处的，并且不同的茶饮对于一些疾病还有着不错的预防效果，所以说喝茶是非常不错的习惯，而对于上班族来说更应该去喝一些养生茶来保健身体健康，那么下面就给大家来说说上班族适合喝哪些茶，一起来看看吧。
上班族多喝这些茶
1.绿茶
绿茶富含维生素C，这个是很好的抗氧化剂，不仅是可以提神、刺激中枢神经，还可帮助清除体内自由基，对于每天都要十分劳累的上班族来说，喝绿茶可以保证一天都可以拥有好的精气神，同时绿茶中的茶多酚还能够有效地降低电脑辐射对于我们身体的危害。
2.银耳茶
银耳具有滋阴降火，润肺止咳的效果，特别适用阴虚咳嗽人群服用。我们可以选用银耳20克、茶叶5克以及冰糖20克，然后先将银耳洗干净，加水与冰糖炖熟之后再将茶叶泡5分钟加入银耳汤里面去搅拌均匀就可以服用了。
3.桂花茶
桂花茶具有温补阳气的功效，主要治疗的是阳气虚弱型高血压病症。选用1克干桂花，2克茶叶。将干桂花、茶叶放入杯中，沸水冲泡6分钟后就可饮用。早晚各喝1杯是不错的。
4.苦瓜茶
苦瓜茶具有有利尿功效。我们把苦瓜去瓤后加入绿茶，挂在通风处风干，饮用的时候切碎苦瓜，取10克使用沸水冲泡就可以饮用。
5.姜苏茶
这个茶有疏风散寒、理气和胃的作用，适用于风寒感冒、头痛发热的症状或者是有恶心、呕吐、胃痛等肠胃不适型的感冒。此方以药代茶，味少而精，是十分简便好用的养生茶饮。
