小孩子能不能经常吃牛肉？小孩子吃牛肉要有讲究！牛肉是一种非常有营养的肉类食品，它有着丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁等营养成分，中医认为牛肉可以起到补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等多种功效。牛肉的性质偏热，所含有的营养是更接近于人体所需的，所以吃牛肉的话就可以起到增强免疫力和抗病能力的作用，非常适合手术后、病后、失血等情况的人服用。生活中很多家长也会给自己的孩子服用牛肉，那小孩子真的可以吃牛肉吗？下面我们就来一起了解一下。
小孩子能不能经常吃牛肉？
答案是：小孩子是不能经常吃牛肉的。因为牛肉的性质偏热，而且不好消化，所以小孩子若是经常吃牛肉的话就很容易导致内热、上火等情况出现；并且小孩子的肠胃是没有发育完整的，若是经常吃牛肉的话就会引起肠胃的不适，反而对小孩子的身体健康没有好处。
小孩子吃牛肉的注意事项：
1、小孩子吃牛肉的话最好是吃最嫩的部位，最嫩的部位不会影响到小孩子的肠胃，也不会增加肠胃消化的负担，所以吃最嫩的部位即可。
2、小孩子吃牛肉必须要将牛肉炖烂一点，最好是采用清淡饮食的做法来煮牛肉，这样可以帮助孩子身体吸收牛肉的营养，起到增强免疫力的效果。
3、刚出生八个月之内的孩子是不能吃牛肉的，因为这时候孩子的肠胃功能是最弱的时候，吃牛肉的话不好消化，就会导致肠胃出现不适，所以千万不要给太小的孩子吃牛肉。
