熟地黄是很传统的中药材之一，也是生活中很常用的药材，它是取用新鲜地黄经过炮制之后得来的，是属于地黄的加工品，所以性质是属于温热型的，可以起到滋阴补肾、补血益精等多种功效。

无花果是生活中很常见的一种水果，无花果树也是世界上最古老的栽培果树之一，有着很高的经济价值，除了直接食用之外，还可以加工成果酱、果脯、罐头、果汁等食物。

维生素E是我们身体内的重要元素之一，它与我们身体内多个系统都有着关联，充足的维生素E可以起到抗氧化、预防心血管疾病、预防多出慢性疾病的作用，也可以抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，从而预防近视的出现。

橄榄油是生活中很常见的一类植物油，是取用新鲜的油橄榄果实通过冷榨技术获取的，因为冷榨技术的原因所以橄榄油中保留了全部的营养成分，其中包括不饱和脂肪酸、维生素、胡萝卜素、叶绿素等等。

　　这些症状预示男性内分泌失调 男性这些症状是内分泌失调。很多小伙伴都是会有长痘痘或者是长疮的情况，这其实和我们的上火和内分泌失调有关系的，而很多小伙伴不清楚内分泌会带来什么伤害，其实这个是十分重要的。

男性保护前列腺不能做这些 五大坏习惯最伤前列腺。前列腺是人体重要的组织部位，我们在日常生活中应该十分注意去保护前列腺，要注意一些饮食方面以及生活作息等习惯方面的问题。

黄精是中医常用的中药之一，有着甘甜爽口的口感，不仅可以用在菜肴中，同时也是很多中药配方的主要材料。黄精中的活性成分是很多的，其中包括蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素等等，能够起到益脾胃、润心肺、补五劳七伤的功效

说起荸荠很多人都会感到很陌生，但说起马蹄相信很多人都认识，其实荸荠就是马蹄，它是中国的特色蔬菜之一，可以直接食用，也可以煮熟食用或做菜食用，食用荸荠的方法是很多的。

孕妇吃什么水果好 准妈妈吃这水果分娩痛苦少。大家都知道孕妇的身体是比较脆弱的，不管是孕前孕期还是孕后都是需要特别去关注身体健康的，否则容易引起各种各样的问题。

铁皮石斛是一种非常珍贵的中药材，其内部有着丰富的石斛多糖、石斛碱、氨基酸等活性成分，可以起到益气养阴、生津止咳、镇静安神等多种功效，对人体是有着很大好处的。

七种人群不宜喝冷饮 缺钙患者肥胖患者。在炎热的夏季大家都是喜欢去喝一些冷饮的，适当喝一些冷饮可以快速地降低身体的温度，可以达到十分爽快的感受，但是过度地去饮用的话就极其有害健康，并且冷饮虽然是不错的。

鳗鱼是一种深受喜爱的鱼类食物，它的外形偏长，像蛇形，有着很高的营养价值，可以补充人体所需的营养，所以一般成年人都可以进行食用，而且是特别适合年老、体弱者进行食用的。

桃仁是生活中很常见的食物，通常是取用桃子的种子经过晒干处理之后得来的，可以直接生食，也可以当做药材使用。作为药材使用的话，桃仁就可以起到活血祛瘀、润肠通便等功效，非常适合用来治疗肠燥便秘、咳嗽气喘、经闭痛经等不良症状

牛蒡是一种很常见的药材，又叫恶实、大力子，它的作用有很多，可以用来炒食、煮食、生食，也可以加工成饮料来服用，是属于药食两用的药材。

鸡骨草是我们生活中很常见的中药材，有着很高的药用价值，可以治疗多种疾病，有着热性体质的人可以多吃一些。鸡骨草中有着很丰富的营养成分，主要包括胆碱、大黄酚等等

常熬夜的人吃什么对身体好 熬夜吃什么好？很多人都会有熬夜的习惯，不过熬夜是非常不利于健康的，我们在平时的时候一定要注意身体健康，并且要注意养生、饮食才有比较好的体质。

南瓜又叫番瓜、番南瓜，是我们生活中很常见的蔬菜，有着很多的用处，可以作为食材使用，也可以作为药材来使用，也就是说南瓜是属于药食两用的蔬菜。

干贝是我们生活中很常见的海鲜产品之一，也有着瑶柱、江珧柱、蜜丁、马甲柱等多种称呼，而实际上干贝其实是多种贝壳类闭壳肌干制品的总称。

瑜伽是一种很古老的保健运动，到现代为止它已经产生了许多不同的派系，高温瑜伽就是其中的一个分支。高温瑜伽又叫热瑜伽、热力瑜伽，指的就是在38-40摄氏度的高温环境下进行瑜伽。

茉莉花茶是一种以绿茶为茶坯，将茶叶和茉莉花香进行融合所制作的花茶，是属于绿茶的一种，而且茉莉花茶是属于我国的著名产品，产量高、产区辽阔。