蜂蜜就是蜜蜂采集植物蜜腺所分泌的汁液，再经过充分酿造而成的蜜，是一种很常见的营养滋补品，通常是直接泡水喝或是药用、加工蜜饯食品，以及用来酿造蜜酒，同时也可以作为食糖的代替品使用。

黑芝麻是取用芝麻的黑色种子所制成的，因为特殊的香味，所以多用于菜肴的调味和点心的制作，而且有着丰富的营养，主要包含了脂肪、蛋白质、维生素、卵磷脂等多种对人体有益的物质。

皂角米是一种常见的食品，但并不适合所有人食用。以下是皂角米不适合的人群

藏红花的功效作用与主治症状有哪些。对于喜欢美容养颜的人们来说，藏红花这种中药材可以帮助大家，调理身体的各种不良症状，另外还可以治疗身体疼痛感，通过不同的......

石斛的药用功效和具体作用有什么？石斛这种比较好的中药，对于治疗身体的体虚情况可以起到很大的改善，另外对于防止老年白内障等问题也会有很大的作用。在强身健体.....

冬虫夏草是什么？虫草的功效和作用有什么。对于经常吃虫草的人们来说，健康的虫草食用方式可以帮助大家提升自身的营养摄取，在烹饪的时候大家可以选择各种营养.....

补充营养元素的营养品有哪些？对于很多人们来说，健康的饮食方式，一定程度上能够帮助大家提升身体营养元素，或者通过各种纤维较多的食品，让自身可以更加快速的.....

什么食物降尿酸最快？降尿酸最好食物排行。现代年轻人很多对于食物食补了解的不是很多，在各种饮食搭配的时候，需要多注重蔬菜，以及动物内脏的搭配，还有很多食物需求比较多.....

女性吃石斛有哪些大家不知道的好处？很多人不知道石斛对于人们身体的改善作用，特别是女性们吃石斛可以提升身体的各项素质，对于身体的状态调整都是超级有好处的.....

多喝这6种汤，美味养颜补气补血皮肤好。很多时候女生们更需要通过饮食的方式，提升自身的免疫能力，身体的活力，以及身体机能的各项活力。在搭配各种营养食物的时候.....

冬天吃萝卜对身体有什么好处。在大家冬天时候可以选择各种类型的食物，提升自身的食物社区能量，获得更多的营养成分。健康的食物有助于大家提升身体的免疫能力.....

红参，是人参的一个种类，是通过新鲜人参炮制而来的，有着极高的药用价值，但也因为如此导致价格昂贵，市面上也出现了很多假红参，大家在购买时一定要注意。

几类药膳食之帮助身体变得暖和。随着气温变幻莫测，可以说是一秒入冬体验，多个地方甚至下起了雪。面对气温骤降，手脚一时没有反应过来，直接冷冻成冰，即使穿再多的衣服、喝热水也于事无补，极难捂热。

黑米粥是一道以黑米为主原料制成的药膳，黑米是一种药食兼用的大米，营养丰富，有着滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等多种功效，可以用来治疗头昏目眩、贫血、白发等病症。

益母草膏是一种以益母草为主原料制成的中成药，是一种理血剂，可以起到活血调经的功效，用来治疗血瘀所导致的病症是很有效的，例如月经不调、产后恶露不止、月经量少等等。

黄精是百合科植物黄精的根茎，经过干燥处理后得来的一种中药材，性质平和，对我们的脾脏、肺脏和肾脏可以起到一定的作用。黄精中含有着很多的活性成分，可以起到补气养阴、健脾益肾、润肺止咳等多种功效

红景天胶囊，是一种以红景天为原料制成的保健品，红景天是生产于西藏等地的药材，因为生长环境的原因，所以是很珍贵的中药材，能够起到益气活血、通脉平喘等功效，很适合用来治疗咯血、咳血和肺炎咳嗽等症状。

氨基酸片，是一种以氨基酸粉、麦芽糊精、米胚芽、胭脂红等原料制成的保健品，可以通过吞服或嚼碎后用温水送服。氨基酸是我们身体内很重要的成分，可以说没有氨基酸就没有生命，所以日常补充氨基酸就很重要，就有些人会使用氨基酸片来补充。

西芹籽是一种传统中药材，是取自西芹花中的种子所制成的，其内部主要包含了矿物质、亚麻酸、挥发性油脂、芹菜素、桉油醇等多种营养成分，能够起到开通阻滞、散气、利尿等多种功效。

灸甘草汤，是由灸甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬等药材所制成的方剂，能够起到益气滋阴、通阳复脉的作用，也被叫做复脉汤。