五味子又名玄及、五梅子、山花椒，是一种很常见的中药材，通常在秋季果实成熟之后进行采摘，采摘之后晒干就可以入药使用了。

氨基酸是我们身体中非常重要的成分，它是合成组织蛋白质的基本物质，若是身体内缺少氨基酸，就会影响到大脑的发育，也会影响到肠胃、肝胆等器官的运行，所以日常补充氨基酸就是很重要的事情。

灸甘草，是一种很常见的中药材，是将蜂蜜炼成中蜜后，改用文火加入生甘草炒拌均匀之后制成的，同甘草一样有着清热解毒、健脾益中的功效。

酒文化是我国传统的文化之一，而酒与医又有着不解之缘，所以药酒就此诞生，而大概是从战国时期开始，人们开始频繁的使用药酒来作为治疗身体的药物。

深海鱼油，是一种从深海鱼中提取出来的脂肪油，其实鱼油大多数都是从深海鱼类中所提取的，所以深海鱼油只是鱼油的另一种称呼而已。

生蚝，又叫杜蛎、海蛎子，是有着独特的保健功效和药用价值的海产食品，它的食用价值也很高，对我们的身体有着非常多的好处。

桃胶是一种胶状物质，是由蔷薇科植物的树皮所分泌出来的，有着丰富的营养成分。近几年的时间里，桃胶作为保健食品开始逐渐被人们所熟悉，但是很多人都不知道桃胶到底是什么，有什么功效，只是觉得对身体有好处就买来吃，这其实是不对的做法。

海参是生活里很常见的海产食品之一，因为有着非常多的营养成分，能够对人体起到很明显的滋补效果，所以受到了很多人的喜欢。

海参，是一种滋补效果极佳的海产食品，在中国约有上百个品种，最主要也是最出名的品种是刺参。海参的营养价值是非常高的，它有着人体所需的多种营养成分，主要包括氨基酸、维生素等，还有着多种生物活性物质，能够对人体起到多种有益的保健功效。

益母草是生活里我们非常熟悉的药材之一，它的吃法有很多，可以和其他食材一起烹煮，也可以直接泡水服用，还有人会将购买的益母草打粉服用。

人参是我国传统的中药材之一，是非常珍贵的药材，因为非常高的营养价值和药用价值，所以被称为是百草之王。人参也有很多的种类，其中就包括红参和黑参。

即食海参，是一种经过加工处理的海参，虽然经过了加工，但是其中保留了海参重要的活性营养物质，所以是最接近新鲜海参的一种加工海参，是可以放心食用的。

红豆沙是一种很常见的甜水小吃，是取用优质红豆和冰糖经过长时间熬制而成的，有着香甜的味道和软糯的口感，冬天的时候喝一碗热热的红豆沙，就可以温暖肠胃、温暖身体。

玉竹，是一种生活中不太常见的中药材，属于百合科，没有什么毒性，多在我国的黑龙江、吉林、辽宁、河北 、山西等地有出产。

参，是人参的一个种类，也是一种很珍贵的中药材，性质属寒，没有毒性，所以对人体不会造成什么毒副作用。丹参，也叫红根、血参根，这主要是因为它的外表颜色呈红色的原因

赤小豆的功效与作用，赤小豆怎么煮容易烂。赤小豆又名赤豆，是一种红色的豆类食物，由豆科植物赤小豆通过干燥技术制作而来。赤小豆在外观上同红豆十分相似，以至于有些人认为这两种是同一种食材

松露，是一种非常珍贵的菌类食物，因为气味特殊、营养丰富、生长条件极苛刻等特点导致了它的价格变得十分昂贵，而且欧洲人还将松露和鱼子酱、鹅肝并列为世界三大珍肴。

优质干百合应该是什么颜色?食用干百合有什么好处?想必大家路过花店或者在别处都见过百合花，闻起来香气扑鼻，尤其适合来送妈妈。将百合充分晾晒后便形成干百合，干百合的用途之广泛，不仅可以用于食用

　　毛燕窝对人体好吗?建不建议食用?燕窝自古以来便有美颜保健圣品的称呼，无论是男女老少皆可食用，对身体大有好处，深受养生人士的喜爱，

桂圆干哪里的产地最好?桂圆干有什么功效与作用?桂圆干也就是龙眼肉，是把桂圆经过充分晾晒干燥处理后得到的果铺类食物制品。相比于桂圆而言，桂圆干的用途吃法更为广泛普遍。桂圆干直接食用口感甜腻