深海鱼油有哪些功效？长期服用深海鱼油有哪些危害？深海鱼油，是一种从深海鱼中提取出来的脂肪油，其实鱼油大多数都是从深海鱼类中所提取的，所以深海鱼油只是鱼油的另一种称呼而已。深海鱼油基本只能作为保健品食用，所以有着很高的保健价值，我们在药店里就可以看到有着很多种牌子，但购买的时候注意不要购买到假的鱼油了。那么，大家知不知道深海鱼油对我们的身体有什么好处呢？若是长期服用的话会对身体造成伤害吗？下面我们就来一起了解一下吧。
深海鱼油的功效如下：
1、深海鱼油中有着很丰富的维生素A、维生素D和脂肪酸等成分，而这些成分都可以起到降低胆固醇、血脂的作用，所以有着心脑血管疾病的患者就可以服用一些深海鱼油来缓解病症。
2、若是日常食用深海鱼油的话，还可以促进大脑的发育，所以特别适合正处于发育期的青少年和婴幼儿服用。
3、我们服用深海鱼油的话还可以起到预防心脏病的作用，在一定程度上降低得病的几率，以及已经得病的死亡风险，但是要在没有吃药的时候服用，这样药效才能发出来。
长期服用深海鱼油有哪些危害？
答案是：深海鱼油虽然是一种保健价值很高的保健品，但若是长期的服用有可能导致口臭、胃部灼烧、流鼻血等症状出现，而且若是过量的服用还会影响到我们的身体健康，所以深海鱼油既不适合长期服用，也不适合过量服用。
