人参花是人参所开出的花卉，多在每年的五月、六月进行采摘，有着很高的药用价值，可以起到补气强身、延缓衰老等多种功效。人参花对人体的作用还有很多，其中就包括可以达到抗休克、抗溃疡的作用

人参花是一种很常见的中药材，是属于人参的花卉，有着非常高的营养价值和药用价值，其内部更是有着多种活性成分，可以起到益气活血、补气强身的功效。

西洋参和玄参想必大家都很耳熟，它们都是属于人参中的一个种类，而且都有很多的保健功效，对人体都是很有益处的。西洋参是属于一种清凉参，可以起到滋阴补气、生津止渴、除烦躁等多种功效，还可以在一定程度上提高人体的抗病能力

龟苓膏是一种很常见的保健食品，主要是由龟板、地黄、土茯苓、甘草、金银花等药材制作而成的，性质相对来说偏寒凉一点，所以可以起到清热降火、凉血解毒、滋阴润燥等多种功效。

红糖是取用新鲜的甘蔗，经过榨汁、浓缩形成的糖块，因为没有经过高度精炼的工序，所以红糖中保留了甘蔗中的全部成分，除了糖分之外，还有着大量的维生素、微量元素等营养物质。

花胶就是鱼肚，市面上的花胶基本都是取用优质鱼类的鱼鳔所制成的，有着非常丰富的营养，其内部有着大量的蛋白质和胶质，可以起到滋阴养颜、固肾培精等多种功效，若是身体很虚弱的话就可以吃花胶来缓解。

铁皮石斛是我们生活中非常名贵的中药材之一，主要分布在我国的安徽、浙江、福建等地，其中以霍山县的铁皮石斛为最佳的品种。

蔓越莓胶囊是一款以蔓越莓为主原料制成的保健品，而蔓越莓是有着丰富营养的水果，在北美还和蓝莓、康科特葡萄一起被称为是北美三大传统水果。

红参是属于新鲜人参的熟制品，是通过一系列繁琐的工序炮制而成的，能够起到补元气、补脾肺、生津安神等多种作用，而且因为炮制的原因，红参的药性更温，是属于性质温热类的药材，所以还可以起到益气摄血、大补元气、回阳救逆的功效。

说起石斛和鹿茸相信大家都很熟悉，石斛和鹿茸都是我们生活中很热门的药材，很多养生人士都喜欢服用石斛或是鹿茸来养生，但是很少人会把它们放在一起服用，其实石斛和鹿茸是可以放在一起食用的。

红糖是我们生活中经常会食用的一种调味品，是用甘蔗汁制成的，有着非常丰富的营养物质，主要包括了蔗糖、维生素、矿物质、叶绿素、花青素等等，能够对我们的身体起到一定的作用。

提起糯米相信大家都很熟悉，市面上的糯米其实分为红糯米和白糯米两种，但有人会把一种黑色的米叫做黑糯米，其实黑糯米就是紫米，紫米也是属于糯米类的谷物。

糯米是一种很常见的谷物，通常会用来制作黏性小吃，比如说八宝粥、年糕、粽子等小吃就是用糯米来制作的。糯米的作用有很多，除了做小吃之外，还可以用来酿造酒糟，糯米的营养也很丰富，其内部有着大量的蛋白质、脂肪、维生素、烟酸和淀粉等营养成分。

酸枣仁是一种生活中很常见的中药，是将酸枣的种子经过干燥处理之后得来的，制作方法简单，我们自己在家里就可以买一些酸枣来制作。

首乌生地茶，是一种由制首乌和生地为原料制成的茶饮，性质寒凉，所以可以起到清热凉血的功效，很适合秋季上火的时候进行服用。

黄芪是一种很常见的中药材，通常是在春秋两季进行采挖，采挖之后就会进行晒干的处理，而使用的时候多是用它的根茎部来入药使用。

阿胶糕，是取用了阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒等所制作而成的保健食品，没有什么副作用，所以是老少皆宜的食品。阿胶糕中有着很多的营养成分，主要包括了胶原蛋白、氨基酸、多肽等等，能够起到提高我们身体免疫力的作用

近几年来养生开始越来越盛行，很多人都开始了养生保健，有些人通过运动来养生，有些人通过药膳来养生，更多的人是通过药物和保健品来养生，也因此很多药材都开始逐渐出现在人们的视线里，其中就包括葛根粉。

葛根粉，是由葛根的块根处经过水磨而澄取的淀粉，可以当做食材使用也可以当做药材来使用，而且当做药材使用的话就有着解热除烦、生津止渴的功效。

六神曲是一种中药的名字，主要是由六种中药鲜辣蓼、鲜青蒿、苦杏仁、苍耳秧、赤小豆，然后加入面粉一起混合发酵而成的炮制加工品，是属于性质温和的中药。