众所周知三七是一种常见的中药，别名又称田七，日常生活中常常作为滋补品的角色出现在我们视线里。对三七的功效、禁忌又了解多少呢?三七不仅可以止血还能用来活血化瘀，益处多多。

谈及燕窝，想必大家都知道燕窝是个营养价值极高的补品，能够帮助滋阴大补，修复皮肤状态更不在话下，受到广大女性的热捧追求。中医指出燕窝可以用于久病体虚的人，帮助止咳化痰有奇效

石斛的养生吃法莫过于和其他养生产品一起煲汤食用，石斛煲汤对其中的营养成风的破坏是极小的，基本上不会造成营养的流失，喝汤可以很好的吸收其中的养分。

铁皮石斛是一种生长在温暖潮湿空气湿度大于80%的深山老林中，所以铁皮石斛十分的珍贵，野生石斛更是难找，作为养生珍品的它也有人工种植培育出来的，它的药用价值非常高，深受养生人群的喜爱。

燕窝是许多人养生美容的必备珍品，燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质---表皮生长因子，被誉为“美容基因”，是许多女性美容养颜的好物，能够促进胶原蛋白的再生

三七花，就是五加科植物三七开出的花，也叫作田七花，是一种生活中很常见的中药材，多在我国的江西、湖北、广东等地有出产。

铁皮石斛的功效与作用是什么呢？铁皮石斛相信大家都有听说过，其是一种神奇的植物，有着极高的药用价值，其的性质是比较寒的，有着很好的明目、生津、降火、降血糖作用，可以辅助治疗一些疾病。

最好的海参是什么颜色?随着养生意识的增强，海参的功效作用吸引着养生人士的目光，一般来说宴会宾客上都会出现海参的身影，就是看重海参的价值之高。经常吃海参或者常常看海参的人不难发现

草燕窝是什么燕窝?草燕窝能不能食用?众所周知，燕窝是由燕子搭建而成的巢穴，具有极强的滋补作用，对人体健康大有益处。燕窝的种类有多种，例如血燕、白燕等等，深受养生人士的喜爱，其中有一种叫做草燕窝。