铁皮石斛的功效与作用是什么呢？铁皮石斛相信大家都有听说过，其是一种神奇的植物，有着极高的药用价值，其的性质是比较寒的，有着很好的明目、生津、降火、降血糖作用，可以辅助治疗一些疾病，并且还能够大大增加人体的免疫力，对身体是很有好处的，很多人都会买来养生食用，通常都是使用冲水服用以及煲汤饮用等，那么铁皮石斛的功效与作用都有什么呢？下面就为大家来具体的介绍一下，一起来看看吧。
铁皮石斛的功效与作用
1、增强体质。
铁皮石斛中有着很多的多糖物质，其服用后可以增强巨噬细胞的吞噬能力，促进免疫细胞生成，对于一些体质较为虚弱的人来说有着很好的强身健体作用。
2、滋阴清热。
铁皮石斛味甘、性寒，服用后有着很好地滋补阴气作用，可以促进津液的分泌，对于一些津液不足、热病伤津、口渴、胃阴不足之人来说都是有着很好的改善缓解作用的。
3、促进消化。
铁皮石斛可以作用于我们的胃、肾，服用后可以很好地促进肠胃的蠕动，帮助食物的消化和吸收，可以抑制细菌的生长，起到益胃生津之用，对于消化功能差的人群来说有着很好的助消化作用。
4、预防心脑血管疾病。
铁皮石斛中所含的有效成分可以调节人体的血糖、血压值，也能够促进血液的循环，提高人体的新陈代谢，因此平常时适当喝一些石斛水的话是可以有益于心脑血管的健康的，也可以预防人体出现心脑血管疾病。
