三种人不宜吃燕窝 吃燕窝会不会上火？燕窝大家都知道是十分珍贵的营养品，我们在日常生活中如果是有疲劳的情况的话是可以去吃一些燕窝来缓解的，燕窝还有美容和去痰止咳的作用，对于我们的健康是极其有利的，日常吃一些还可以提升抗病的能力，不过燕窝虽然好，但并不是适合所有人去吃的，下面就为大家带来相关的不宜吃燕窝人群的介绍以及吃燕窝是否会上火的解答，一起来学习一下吧。
三种人不宜吃燕窝 吃燕窝会不会上火
1、蛋白质过敏者
燕窝是极其名贵的滋补食物，其有着较为丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质成分，其蛋白质含量是极其丰富的，如果有对蛋白质过敏情况的话是不宜去吃的，否则会出现呼吸不适、血压下降等严重的情况。
2、婴幼儿
婴幼儿食用食物都是比较要谨慎的，一般没有特殊的情况是不宜给婴儿吃过多滋补食物的，燕窝就是其中一种，食用后不好消化，婴幼儿的消化系统还比较脆弱，食用后会出现消化不良的情况。
3、消化功能较差的人群
燕窝是名贵的营养物品，日常吃一些燕窝十分不错，对于病后虚弱人群以及免疫力较差的人来说是有不错的养生价值的，但是燕窝的营养成分是十分多的，因此从健康的角度上来说如果是消化功能较差的话可能是会引起不适的，会加重肠胃负担，危害健康。
吃燕窝会不会上火
适当吃一些燕窝是不会上火的，上火是指吃多了性质辛温的食物，会增加身体的热气，而燕窝是性平的食物，本身是平补的，适当吃一些燕窝是可以养阴、润燥、益气以及养颜的，不容易出现上火，如果有上火，可以适当喝一些菊花茶或者是荷叶茶来帮助降火。
