川贝母粉怎么吃才最好 川贝母粉的最佳食谱

　　川贝母粉怎么吃才最好？川贝母粉的最佳食谱 川贝母粉，就是用川贝母研磨成粉状的中药材，因为是直接打粉而来的，所以川贝母粉和川贝母一样也有着很高的药用价值。川贝母粉中的主要营养成分有很多，可以起到清热润肺、化痰止咳、消结散肿等多种功效，对于有着肺热咳嗽的患者来说是很有益处的。川贝母粉还有着利尿的作用，它可以帮助我们排出体内多余的水分，像是一些面部水肿、四肢水肿的情况就可以有所缓解；另外在排除水分的时候还会减轻肾脏的压力，也就说明了可以起到保护肾脏的效果。那么，我们应该怎么吃川贝母粉才能发挥出最好的效果呢？下面就由小编来为大家解答。

川贝母粉的最佳食谱如下：

　　1、我们可以直接把川贝母粉冲水来服用，直接冲水服用的话，川贝母粉的营养会溶于水中，我们的身体也可以更好地进行吸收。但是冲水服用的味道不太好，大家在服用的时候可以加入一些蜂蜜来调味。

　　2、川贝母粉也可以和雪梨一起炖煮。雪梨是属于性凉的水果，有着生津润燥、清热化痰的作用，和川贝母粉一起吃的话功效可以得到增强，也就可以解决口干咽痛、痰黄浓稠等热性感冒带来的症状。

川贝母粉的服用事项如下：

　　1、我们在用水冲服川贝母粉的时候，应该用开水来冲泡川贝母粉，这样的话才能完全溶解川贝母粉，我们的身体也可以更好地进行吸收。若是需要加蜂蜜的话，最好等水温下降到50度左右的时候再加，这样蜂蜜的营养就不会被破坏了。

　　2、服用川贝母粉的时候最好是根据自身的体质来选择剂量，一般需要在医生的指导下进行服用，不宜服用过多，服用过多的话会对身体造成影响，从而出现一些其他的疾病。