草燕窝是什么燕窝?草燕窝能不能食用?众所周知，燕窝是由燕子搭建而成的巢穴，具有极强的滋补作用，对人体健康大有益处。燕窝的种类有多种，例如血燕、白燕等等，深受养生人士的喜爱，其中有一种叫做草燕窝。草燕窝在诸多的燕窝品种中是较为差劲的一种，简单通俗来讲就是含有多种杂质而燕窝。草燕窝是草燕叼取带有草丝混合着唾液构建而成的巢穴，表面布有碎草丝，还有多种物质出现。草燕窝在众多燕窝中较容易辨认，肉眼可见带有草丝、塑料、尼龙等不利于人体消化的物质即是草燕窝。那么草燕窝可不可以吃呢?
草燕窝能不能吃
不建议食用。草燕窝的品质较差，草燕窝是由杂物以及少量的唾液制作而成，其营养价值少之又少，不利于消化吸收，对人体健康相当不划算。草燕窝在毛料状态下品相不佳，容易导致人丧失购买的强烈欲望，因此价格低廉。为了自身健康考虑，草燕窝还是少食为妙，毕竟谁也不知道里面含有多少杂质，恐怕筑巢的燕子也不知道吧。
草燕窝的特点
1、草燕窝中含有的燕窝含量少，不建议食用。
2、草燕窝属于燕窝中的一种，大部分是草做的，并非燕子的唾液。
3、在草燕窝中可以提取少量的燕窝精华，都属于零星的渣渣，远没有纯正的燕窝价值高。
什么燕窝最好
金丝燕窝。即金丝燕搭筑的巢穴，是燕窝中的精品。金丝燕窝整体形态较为完整，含有的杂质少，营养价值丰富，容易煮食，富含蛋白质和生物活性因子，有助于人体的发育成长。
