石斛是一种珍贵的中药材，在我国有76个种类之多，但真正具有药用价值的只有五种，其中包括铁皮石斛、紫皮石斛、金钗石斛、马鞭石斛和黄草石斛。

众所周知，枸杞具有极好的保健养生作用，保温杯里泡枸杞也成为当代流行的养生方法，掀起一阵养生浪潮。枸杞除了常见的红枸杞之外，黑枸杞也逐渐受到广泛关注与热爱，素有“花青素之王”的美称。

北沙参，是一种临床常用的滋阴药，又名莱阳参、海沙参、北条参等，其生产地主要分布在我国的辽宁、河北、山东、江苏等地，多生长于海边沙滩，或是由人工栽培而来。

白首乌，又名牛皮消、地葫芦，是一个地地道道的本土物种，它在我国的分布十分广泛，南至琼海，北至草原都可以找到白首乌的踪迹。

五指毛桃，是一种在广东地区比较常见的中药材，因为叶子很像人的手指，而果实则很像桃子，所以被称为五指毛桃，但其实它并不是桃子。

随着中医养生的普及，越来越多人开始使用中药来保养自己的身体，玄参就是常用的药材之一。玄参又叫黑参、元参，是可以清热凉血的药材，对我们的身体健康是有很大的好处的。

鹿胎膏，是一种以鹿胎为主原料，再加之其他药材一起熬制而成的滋补品，外形和颜色是为棕褐色至黑褐色的长方形干膏块，味道尝起来要略微的苦涩。

太子参，又名童参、孩儿参，是一种中药材，它在我们的生活中是不常见的药材，但也是人参的一个种类。太子参有着广泛的药用价值，主产地是在江苏、山东等地，从外表上看的话，太子参的外表和人参长得最为接近

川贝母是一种名贵的中药材，它属于多年生草本植物，主要分布在我国的西藏、云南和四川等地，是药材川贝的主要来源之一。

红曲最早是出现在我国，距今为止已经有一千多年的历史了，红曲米也叫红曲，是颜色为棕红色至紫红色的米粒。红曲米也是一种中药，它是以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，采用现代生物工程技术分离出的红曲霉菌发酵而成

山银花和金银花都是很常见的中药材，但是山银花相比于金银花来说没有被广泛的使用。山银花和金银花像是一对孪生的姐妹，它们的外形相似，功效却大不相同。

枸杞，相信大家都不陌生，它是一种滋补品，在我们的日常生活中是非常常见的，甚至于在国外都受到很多人的喜爱。那大家知道黑枸杞是什么吗？黑枸杞，一般指的是黑果枸杞

款冬花是一种生命力很强的野生植物，同时也是一种功效很多的中药材，它可以润肺也可以止咳，对于我们生活中常出现的病症有着治疗的效果。

生甘草是甘草的根和根茎的干品，其实就是甘草的干燥状态，它是没有经过炮制的。生甘草有着调和药材和解其他药材毒性的作用，但它本身也有着清热解毒、补脾胃的作用

鸡血藤，是一种临床上很常见的中药，通常会在秋季和冬季进行采收，然后切片晒干后使用。我国生产鸡血藤的地区主要分布在广东、广西、云南等地，鸡血藤的功效有很多，对于我们的身体来说是大有益处的。

香附，相信大家在生活中都很少听说，这是一种中药材，它是由欧洲传入我国的，现在在我国的山东、湖南、湖北、浙江等地都有着生产。

苍耳是一种草本植物，它的果实可以用来入药使用，果实就被称为苍耳子。苍耳子广泛分布在我国的东北、华北、西北等地区，在生活里田间地头就能看见，是很常见的药材。

燕窝适合早上吃还是晚上吃？燕窝是一种十分珍贵的补品，具有去痰止咳、滋阴润燥、保养身体的巨大功效，对于孩子的成长发育以及我们的身体健康具有很好的作用，而且还十分适合我们上班族来食用，可以起到缓解疲劳。

石菖蒲是我们生活中很常见的绿色植物之一，它经常被种植在水景岸边，我们平日里在公园之类的地方散步的时候，就可以看到水边生长着石菖蒲。

葛根是一种生活中很常见的药材之一，俗话说“北有人参，南有葛根”，这也表明了葛根是很名贵的中药材之一。在中国，葛根是有着千年人参的美誉的，也曾被当作贡品进贡给宫廷。