灵芝是大家都非常熟悉的珍贵不平，这里小编就来细说一下常见的灵芝功效与品种的分类，灵芝颜色偏深，味道微苦，营养充足，日常常见的灵芝都是经过细心栽培种植的常见品种，营养价值非常高配，不过不同的地区种植的灵芝会有个别的差异现象，野生的灵芝较为少见，其营养价值也是非常高的，而且功效比人工栽培种植的灵芝更具营养价值，灵芝具有更高中医价值，而且饮用的方法不同营养吸收的效果也略有差异。
灵芝泡水喝的功效与作用
灵芝泡水喝是简单有效的食用方法，中医在补品的食用上讲究的是配伍食用，意思就吃补药的话需要和其他中药一起食用，其实灵芝泡水也是需要配伍食用的，下面介绍一下灵芝泡水喝的办法与功效
灵芝泡水喝的办法与功效
1灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，定志之功效。
2灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便
