大家知不知道一种叫做生姜苏叶茶的茶饮，生姜苏叶茶是以生姜和苏叶为主原料所制作的茶饮药膳，生姜和苏叶都是生活里很常见的食物，其中苏叶也叫紫苏，也就是我们日常可以见到的蔬菜紫苏，也因此生姜苏叶茶的制作就变得很简单。

螃蟹是我们生活里很常见的海产食物，有着很多种类，分贝时梭子蟹、青蟹和中华绒螯蟹等，它有着大量的营养成分，分别是蛋白质、脂肪、氨基酸、不饱和脂肪酸等，能够起到预防和治疗心脑血管疾病的作用。

痛经是最常见的妇科疾病之一，只在月经期内出现，出现的时候会出现腹痛、坠胀、腰酸等症状，严重时还会影响到女性的日常生活。

什么颜色的火龙果营养价值高?火龙果是一种神奇的水果，既是水果，又是蔬菜，既有保健功效，又能入药，深受养生人士的喜爱。火龙果是一种热带水果，其维生素含量是苹果的三倍之多。

苹果上蜡能吃吗?如何清洗苹果上打的蜡?俗话说：“一天一个苹果，医生远离我”。苹果有“活水”的美称，富含营养价值成分，易于被人体吸收摄取，帮助皮肤美白光滑，降低身体的胆固醇，起到镇静宁神舒缓疲劳的作用。

香蕉中间硬的能吃吗?催熟香蕉对人体有什么危害吗?香蕉是生活中最常见不过的水果，水果摊上、超市随处可见，一年四季都能见到它的身影出没。因其的营养价值丰富、食用起来软糯可口，适用群体广泛。

如何选购酸奶?酸奶好处知多少?酸奶是一种发酵乳，在消过毒的鲜奶中接种乳酸杆菌，经过发酵工艺制作而成的奶制品，含有大量的蛋白质、维生素、钙物质等等营养成分。入口口感酸甜可口，且拥有多种味道种类

熬夜导致眼睛疲劳怎么办?几招教你如何舒缓眼疲劳。由于生活工作学业的压力繁重，导致熬夜越发稀松平常，尤其是年轻人，几乎天天都在熬夜，对眼睛造成一定的伤害，久而久之影响眼睛健康，造成眼睛疲劳

花胶又叫鱼肚，是一种由鱼鳔所制成的食物，因为有着很丰富的胶质，所以被称为花胶，在所有的花胶种类里，金钱鳌鱼胶是最贵的、最顶级的花胶，它是由黄唇鱼的鱼鳔所制成的。

红芸豆，是一种颗粒硕大、色泽鲜艳的豆科食物，以种皮的颜色来分类，可以分为红芸豆、白芸豆和花芸豆，多在我国的山西生产。

红芸豆，是来自山西的特产，也属于一种豆类，以颗粒硕大、色泽鲜艳所出名，有着很高的营养价值和药用价值，对人体来说是非常健康的食物。

怎么鉴别木耳的好坏?以防购买假冒木耳。木耳是日常生活中再常见不过的营养食品，可以用于炒菜或者凉拌以及煲汤，享受着木耳带来的丰富营养价值，口感爽口。可以说木耳是家家户户必备的干货之一

好的山药会出水吗?山药的具体功效作用。山药又名淮山、土薯，中华本草药典中有所记载山药的补肾功能，著名的六味地黄丸中也有山药的成分。中医角度上看，山药性平味甘，是冬季必不可少的养生食材

低血压病，指的是人体内的血压低于正常的状态，可以分为生理性低血压和病理性低血压，以及急性低血压和慢性低血压。生理性低血压往往是不会带来相关疾病的，也不影响我们的各系统器官，但若是病理性的低血压就会导致除了血压降低之外的一些症状和疾病

正宗腊肠是什么颜色?腊肠的选购技巧。随着气温降低冬天的脚步悄然而至，正是家家户户腌制腊肠的好时节。腊肠的腌制主要是通过特殊的制作工艺手段制作而成，利用古老的生产方式以及保存技术

牛奶和羊奶都是有着很丰富的营养的饮品，在生活中羊奶的应用没有牛奶广泛，市面上大多售卖的也都是牛奶，但这不代表羊奶的营养比不上牛奶，事实上羊奶的营养是高于牛奶的。

上色是使用生抽还是老抽?老抽和生抽的区别。平时喜欢下厨做饭的人应该对于瓶瓶罐罐的调味品较为熟悉，调味品起到一种画龙点睛的重要性，可以说烹饪万万不可缺少调味品。巧妇难为无米之炊

生活中，我们在食用乳制品的时候都会选择牛奶来进行服用，而羊奶却很少用到，但其实羊奶的营养也是很多的，那么羊奶和牛奶哪个补钙更好呢？

阿胶是一种由驴皮制成的保健食品，由骨胶原组成，若是加水溶解之后就可以得到多种氨基酸成分，而氨基酸对人体而言是非常有益处的。

牛奶，是一种有着非常古老历史的乳制品，是纯天然的饮品，在现在的市场上也分为很多种类，分别是消毒鲜奶、灭菌奶和生鲜奶。