随着生活质量的提高，人们也开始注重起自己的身体健康，所以开始养生的人也越来越多。养生的方法有很多，其中包括中医养生、运动养生、饮食养生等等，而中医养生中的刮痧就是最常见的养生方式之一。

麻仁丸存在历史悠久，是公认的通便良药，最早可追溯于汉代的《伤寒论》之中。经过不断的发展演变，麻仁丸的剂型种类多种，主要以大蜜丸、小蜜丸、水蜜丸形态出现，形状为黄褐色的丸状，味道苦。

黑枸杞水是蓝色好还是紫色好 黑枸杞泡的水是黄色的还能喝吗？黑枸杞是一种极其不错的中药材，其性质是比较温热的，而且有着温补肾的作用，对于我们的身体健康是很有利的，因此很多人都会拿来泡水养生。

在生活中，我们有时候会出现水肿的情况，感觉自己的脸肿肿的、手肿肿的，这种情况通常会出现在我们睡醒之后，不管是早晨起床还是午睡起床，都有可能出现水肿的情况。

当一个人经常咳嗽嘴里有痰、容易气喘，那么就会说这个人肺不好。是药三分毒，有句话说得好“药补不如食补，食补不如心补”，药物治疗解一时之忧，还不如食补心补。众所周知，吸烟有害健康，烟草含有大量有害物质

便秘者应该深有体会，便秘排不出便时是一件多么尴尬又痛苦的事情，长时间无法正常排泄，导致体内囤积太多废物垃圾，残留体内从而损伤身体健康。多种原因都有可能导致便秘，

随着脱发症状越发年轻态，大家对于头发护理保养愈发看重。正常情况下，脱发一般发生于中老年群体，属于生理性脱发。而如今越来越多年轻人开始步入脱发大军，头发与个人形象紧密连接

不少人都知道三伏天贴三伏贴可以进行冬病夏治，主要是用于入伏过后使用，使用起来得心应手，而且因为是传统的中医疗法，所以副作用几乎没有，且受众群体广泛，有效治疗多种慢性疾病，深受人们的喜爱信赖。

三伏贴作为一种传统的中医疗法，被称之为冬病夏治，针对一些慢性疾病很有效果，如过敏性鼻炎、慢性支气管炎等等，这些都是秋冬季常发作的疾病，使用三伏贴治疗再合适不过了。

泥灸，是一种在人体特定部位通过泥药进行热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法，泥灸所用的药材是在传统蜡灸的基础上添加矿物泥和十多种中草药粉配制而成，因为形状和泥土类似，所以被称为泥灸。

三伏贴或许有一部分人闻所未闻，其实三伏贴作为一种健康的中医疗法，存在历史悠久。使用原理主要是在三伏天把独特的膏药贴于人体的后背某些穴位处，对于一些慢性疾病起到一定的改善救治效果。

柠檬是一种味道极酸的水果，通常都不会直接食用，只会用作调味料来调味饮料、菜肴等，柠檬也可以用于化妆品和药品之中，所以是用途非常广泛的水果。

身体发肤受之父母，头发是人体的重要组成部分，拥有一头乌黑亮丽的长发是每个人的梦想。随着脱发掉发现象越发年轻化，大家开始病急乱投医，花大把时间和精力用于寻找生发上，却收效见微。

贫血伴随着头晕目眩耳鸣等不良症状，对日常生活造成一定影响。大多数人都患有贫血的症状，面对贫血，大家常常因不知道贫血的具体表现原因症状等等而不知所措，造成一定困扰。

谈癌色变，大家对于癌症都怀有一种恐惧心理，似乎觉得患上癌症就与死亡只有一线之隔。癌症也分为很多种类，不同癌症疾病的病状不一。早期癌症症状不明显，容易被忽视错过，因而错过最佳治疗时机而后悔莫及。

随着新冠疫情的出现，人们或多或少都开始关注起免疫力的问题，例如如何维护自身免疫力、提高自身免疫力等。而如果一个人经常的患上感冒等病症的话，并且带有倦乏、消化系统混乱等情况，那么就是免疫力低下的问题，这时候一定要注意。

谈及膝盖疼痛，大多数人第一想法就是风湿病、骨质增生等等疾病，其实还有一种膝关节炎的可能，这是一种常见的退行性病变，多发作于老年人群体之中，发作时伴随着膝关节肿胀疼痛存有积液等不适症状表现

耳朵充当着倾听外界的重要作用，先学会听再说不迟，除此之外，还是维持平衡的重要器官。这里分享一个小趣事，有一个朋友经常觉得自己听不清别人说的话，害怕地去医院挂号检查，生怕自己有耳聋的前兆。

相信每个人都有得过感冒，作为日常常见的高发病，很多人不把感冒的危害放在心上。感冒常发作于冬春两个季节，身体免疫力低下患感冒的可能性增大。发作时身体出现不适症状

高血压是一种日常常见的心血管方面的疾病，其对人体的危害不容小觑。高血压占比较大的是老年人群体，但随着生活压力与日俱增，高血压愈发年轻态，不少年轻人也深受高血压疾病的困扰折磨。