体内湿气重会引来许多疾病，湿气很常见但是治疗起来却复杂，无法一下子完全根治。空气中湿气含量大，饮食不当，吃生冷食物，吃太多空调都会引湿气入体。当皮肤出现湿疹，食欲不好，吃什么都觉得味同嚼蜡

一瓶归脾丸竟是多种疾病的克星，能者多劳，归脾丸巧治多种病，深受人们的喜爱，其组成部分是由白术、黄芪、党参等多种中药，可以拿来益气健脾、养血安神。

有效活血化瘀的中成药你知道有哪些吗?所谓的淤血产生就是在受到外力作用下导致皮肤的毛细血管破裂，从而造成血液积淤形成的。长时间的淤血严重造成细胞坏死，伤及人体的五脏六腑，后果十分可怖

得了鼻炎怎么办?几招轻松来应对。人们常常有一种误区，觉得鼻炎和感冒是等同而言的。实则不然，鼻炎不等于感冒，是一个反反复复发作不容易治愈的病症，具体表现为鼻塞流鼻涕嗅觉下降。

艾草并不陌生，又名艾蒿、草本等等。自古以来就有用艾草驱邪避瘟的风俗习惯，每年端午节家家户户都会在门前插一把青青的艾草以求安康顺遂。有一首诗这样写道:“玉粽袭香千舸竞，艾叶黄酒可驱邪”。

几类药膳食之帮助身体变得暖和。随着气温变幻莫测，可以说是一秒入冬体验，多个地方甚至下起了雪。面对气温骤降，手脚一时没有反应过来，直接冷冻成冰，即使穿再多的衣服、喝热水也于事无补，极难捂热。

刮痧是流传已久的保健方法，具有强身健体的养生作用，当代人为了身体健康，定期选择去进行刮痧。暑气炎热异常，稍有不慎便容易中招中暑，中暑过后身体十分难受头晕眼花。

喝水百利无一害，水是生命源泉，每个人每天都离不开水，可以说水资源与人类生存息息相关。就算什么都不懂的直男朋友也会提醒你多喝水，因为水能促进体内新陈代谢。合理多喝水似乎成为一种万能神器

肾好精力充沛，肾虚体弱多病，这似乎成了男人之间互相比拼拿来炫耀的光荣事迹。其实肾虚并不丢人，只要好好调理，能够有效改善缓解。现如今年轻人经常熬夜抽烟喝酒，长期以往容易过劳伤肾

想必大家刷牙时或多或少会出现牙龈出血的症状，萌发牙龈出血的原因有很多种，很多人开始担心是不是身体发出的红灯信号，预示自己得上大病?多少有点杞人忧天，牙龈出血一般是因为一些不良生活作息习惯导致的

夏枯草的功效与作用，夏枯草的食用方法介绍。夏枯草是草本植物中的一种，属于药食同源的中药材成分，主要生长于荒山、田埂和路边，临床上常常使用夏枯草来治疗肝病及其他疾病，被誉为清肝护肝的圣药。

淫羊藿的具体功效与作用，淫羊藿的食用禁忌说明。淫羊藿别名羊角风，是一味常见的名贵中药材，多产自于夏秋季节，生长于山坡灌木丛处，拥有极高的药用价值。男女群体皆适用淫羊藿

养生粥是最简单的养生方式之一，对于许多人来说，也是最容易接受的一种饮食养生方式。养生粥的作用有很多，而且不同的养生粥在每个季节都有不同的功效，我们可以选择相应的养生粥进行食用。

刮痧，是以中医理论为指导的治疗方法，很适合医疗和家庭的保健。刮痧的好处是很多的，它可以加强我们身体内的血液流通，对于祛邪排毒更是见效，大家若是感到头眩、胸闷、恶心等，就可以通过刮痧来缓解。

随着中医的知名度展开，很多人都会通过中医的方式来进行美容养生，就比如说痘痘。不管是正值青春期的孩子，还是已经成年的大人，他们都有着痘痘的烦恼，这时候有些人就会通过中医的方式来解决痘痘的问题。

针灸是针法和灸法的总称，针灸是建立在中医理论基础上的一种治疗方式，是东方医学的重要组成部分。针灸是我国特有的民族医疗方法，通过针灸，我们可以对身体进行相应的治疗

皮肤白皙一直都是很多女性在追求的皮肤状态，这种好皮肤是很难得的，先不说皮肤的嫩滑程度，很多女性的皮肤上都有很多斑点，有些是天生的，有些是因为使用护肤品不恰当造成的

荨麻疹作为一种常见的过敏性皮肤病，大多人谈及荨麻疹，第一个念头便是觉得“痒”，当荨麻疹发作时，全身会出现皮肤大面积泛红肿胀，周边迅速出现红色风团，伴随着瘙痒难耐和麻刺感。

在中医的理论里，数千年前就提到了气候环境的变化对于我们的身体的影响，其中湿气便是引发多种疾病的关键所在。在正常的情况下，我们的身体对于外界的温度、湿度的变化都有着自然的调节能力

在我们的身体过于虚弱的时候，寒气便很容易侵入我们的身体，从而导致我们的身体变的寒冷起来，这是非常需要注意的事情。