艾草并不陌生，又名艾蒿、草本等等。自古以来就有用艾草驱邪避瘟的风俗习惯，每年端午节家家户户都会在门前插一把青青的艾草以求安康顺遂。有一首诗这样写道:“玉粽袭香千舸竞，艾叶黄酒可驱邪”。不仅如此，艾草比你想象的还要厉害得多。艾草作为一种药材，可以用来温经止血、平喘镇咳，还有一定抗菌作用。所以市面上常常看见艾草的身影，人们把艾草做枕头做药剂贴，甚至拿艾草来泡脚。艾草远比你想象的要有很多用处，用艾草泡脚舒缓经络以防抽筋感冒。关于艾草泡脚的神奇功效，你真的知道吗?
艾草泡脚的功效和作用
1、驱寒去火。面对寒气横生的冬季，容易上火，伴随着口腔溃疡等问题频发。将少许的艾草放入水中直至煮沸，水开过后等待凉到四十度左右，用来泡脚再合适不过了。或者去药店购买艾条，剪下撕碎，用热水泡开泡脚，实属是一种享受。在泡脚的过程中可以适量喝温开水，少食带有寒性的食物，不过几天，上火现象就会消失不见。
2、疏通经络，治疗感冒。艾草泡脚气血通畅，体内寒气消失，有效调理气血，恢复往日的光彩。患上感冒不用急，使用艾草泡脚，加以姜茶驱寒，很快治疗感冒。
3、减少皮肤真菌残留，舒缓皮肤病。艾草泡脚可以将体内的湿热毒气排出体外，抑制皮肤表面真菌的滋生。
4、助神安眠，更好入睡。对于手脚冰凉的人来说，常常用艾草泡脚也可以改善怕冷的症状。女性如果来了经期，艾草泡脚也是不错的选项，可以活血化瘀。
怎么样，是不是迫不及待想试试呢?
