食盐是我们生活中最常见的调味品之一，能够起到调味的作用，也对我们的身体可以起到一定的作用，食盐可以补充我们所需的钠离子和氯离子，而钠离子和氯离子能够调节人体内的酸碱平衡，并且氯离子还参与了胃酸的生成。

从药名上看不难看出百乐眠胶囊对于失眠颇有见效，作为一款治疗失眠的中成药物，颜色呈现为棕褐色或者黑色，胶囊粉末状，在一定程度上起到安神滋补的作用，是失眠星人的福音。因为是中成药，起效略微慢

在我们的生活中，有一些病症是非常常见的，感冒、胃病、贫血等等，这些都是非常常见的病症，我们的不良习惯、不运动等都会造成这些病症的出现，而若是想要治愈的话也需要通过药物来治疗。

中老年养生食品 介绍六种中老年养生食品。老年人和儿童都是体质比较差的，因此在日常生活中是更加需要去养护身体的，如果是没有注意的话是极其容易引发身体免疫力下降的，还会导致一些病症出现。

热敷指的是一种辅助治疗的方法，一般是使用热毛巾、暖水袋或暖袋等物件直接敷在患处，而且需要定期敷，这样就可以达到很好的治疗效果。

熬夜是当代人的通病之一，有些人是因为工作或学习需要熬夜，而有些人是因为玩手机、玩游戏而熬夜，这些熬夜的人也因此就患上了很多的病症，这也说明了熬夜是非常伤人身体的事情。

逍遥丸，起源于逍遥散，而逍遥散是出自于宋代，是那时候的中医用来治疗肝气郁结的方子，到了现代，逍遥丸也多用于治疗肝脏的问题，尤其对由于肝脏问题所引起的头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状有着很好的治疗效果。

吃香榧有什么好处？香榧是一种十分不错的坚果，富含了油脂、不饱和脂肪酸、纤维素等营养物质，吃起来脆脆爽口，风味极佳，日常食用有利于身体健康，而香榧的好处也是非常多的，也有一些不适合食用的人群。

山竹可以减肥吗 山竹的食用禁忌。山竹是一种极其健康水果，山竹富含了抗氧化物质，对女性而言是可以起到美白养颜的作用的，也有着祛除黑斑的功效，其是凉性的食物，可以起到不错的降火、清热凉血作用，可以健脾生津。

头痛想必每个人或多或少都经历过，发作时头痛欲裂，程度严重的影响到生活工作。而头痛粉从药名上就不难看出对于治疗头痛十分有好处，头痛粉又叫阿咖酚散，属于西药复方制剂

黄连上清片，是一款中成药的名字，它是一种清热剂，可以起到清热通便、散风止痛的功效。生活中，我们会因为各种各样的原因导致身体出现上火的情况，有些人会采取服用降火的蔬菜、水果来进行消火

草鱼头汤的功效与作用 草鱼头和什么炖汤？草鱼是一种不错的鱼类食物，其可以帮助我们补充维生素、蛋白质、矿物质等等营养物质，其有着抗衰老和美容的作用，有治疗心血管疾病的作用，适当吃一些草鱼是可以促进血液循环的。

银耳，又名白木耳、雪耳、银耳子，是我国传统的食用菌之一，自古以来就深受着人名的喜爱，在生活中也是非常常见的食物。

桂皮是一种香料的名字，细分的话可以分为好几种，这些品种都在西方古代被用作香料使用，而且桂皮是人类使用最早的香料之一。

砂糖橘通便吗？砂糖橘是一种水分多、营养物质多的水果，富含维生素C、矿物质以及多种微量元素，吃了十分有利于健康，在日常生活中适量食用可以补充水分和能量，促进身体发育，维持正常生理功能。

板蓝根已经是家喻户晓的家中常备药物，但凡发生感冒流涕咳嗽等不适症状，家中长辈都会说：“快去冲泡一剂板蓝根颗粒吧。”板蓝根记载于《本草纲目》中，具有清热解毒的功效与作用。

如何鉴别鸡蛋的好坏 绿色鸡蛋是什么蛋？鸡蛋大家都知道是极其有营养的食物，日常生活中常常被拿来当做各种美食的材料，吃一些鸡蛋可以很好地促进我们的身体健康，可以提升人的抗病能力，不过鸡蛋虽然好。

随着减肥风潮的兴起，很多人为了减肥就会采取断食减肥的方法，有些人是在早上不吃饭，有些人则是在晚上不吃饭，但其实这都是错误的做法。

天麻，是一种传统的保健中药材，它的营养价值极高，在中国当做药材使用的时间更是有一千多年，古人还将用天麻制成的酒当做佳品呈给皇宫。

随着天气温度降低，皮肤或多或少出现脱皮瘙痒等症状，皮肤一出了问题。人们习惯性的依赖于药物解决，皮炎平就被人们一下子“搬”出来治疗一系列皮肤问题。其实这种方法并不正确，皮肤疾病问题种类包含之广