如何煲花胶鸡汤好喝?花胶的正确泡法方法和技巧!花胶是一种富含营养的食物,是取用鱼肚经过干制之后得来的,因为有着丰富的胶质成分,所以被称为花胶。花胶的药用价值是很高的,能够起到补肾益精、滋养筋脉的功效;而且花胶内部还有着大量的蛋白质、胶质、微量元素、维生素等营养成分,几乎没什么脂肪成分,所以也是理想的高蛋白低脂肪食物。若是身体上出现了腰膝酸软的症状或是身体虚弱的话,就可以用花胶来改善体质、滋养身体,那我们生活中该如何来制作花胶呢?花胶鸡汤如何煲才好喝?下面就由小编来为大家解答。
如何煲花胶鸡汤好喝?
首先需要准备适量的鸡肉、芋艿、花胶和调味品,例如食盐、生姜和鸡精;然后先将鸡肉用冷水浸泡几分钟,时间到了之后把水倒掉重新加水,加到漫过鸡肉的位置,加入生姜,开大火焯水;
水沸腾之后把火关掉,把水倒掉,然后把芋艿和花胶都放进去重新加水,这次要多加一点,加好后开火炖煮两个小时,记得要放一勺料酒和五勺鸡精;
然后大火煮开之后转小火慢炖,在炖到一个半小时的时候加入适量的食盐,再炖半个小时,时间到了之后就可以关火出锅享用了。
花胶的正确泡法如下:
1、我们可以采取冷水和热水交替的方法来浸泡花胶,先用冷水浸泡花胶,浸泡两天的时候,一天要换一次水;两天之后将花胶放入沸水中煮到卷曲涨大后捞出,之后马上用冷水来冲洗降温;然后再将花胶放入冷水中浸泡一天,这样就可以完全泡发花胶了。
2、我们也可以全程使用冷水来浸泡花胶,先将花胶放在流水下冲洗,去掉表面的灰尘之后再将花胶浸泡在冷水中,直到泡软,再去掉花胶表面上残留的血丝和油膜;若是花胶的体积较大,那么可以先切成小块再进行浸泡的工作。