阿胶夏天吃还是冬天吃比较好 阿胶可以治疗失眠吗？阿胶有着补血、补虚的作用，其对于美容养颜和调经安胎也是很有作用的，其可以滋阴润肺、养心、安神，日常服用可以很好地保健身体，可以增加皮肤的弹性，使得我们的皮肤更加健康美丽，日常服用一些阿胶的话可以提升身体的免疫力，那么阿胶是夏天吃还是冬天吃好呢？阿胶可以治疗失眠吗？下面就带大家来聊聊。
阿胶夏天吃还是冬天吃比较好
都是可以的。
阿胶是一种中药，其可以起到补血、滋阴和润肺的作用，如果有需要的话我们什么时候都是可以吃的，夏天或者是冬天都是可以食用的，主要是看我们是否需要，如果不需要的话就不用吃了，并没有挑时间。
阿胶可以治疗失眠吗
如果失眠是血虚导致的话，吃阿胶就有着辅助治疗的作用。
阿胶是一种中药，生活中常常服用的话可以调节人体体质，中医上认为服用阿胶有着治疗血虚、出血的症状，肺阴虚燥咳、心烦失眠或者是阴虚风动的话都是可以食用阿胶的，不过失眠也有可能是因为压力或者是情绪上的波动，这种情况服用阿胶是没有用的，所以大家需要根据实际需要来服用阿胶。
吃阿胶过多的话还会导致上火的情况发生，阿胶有着补气的作用，通常可以用于血虚萎黄、眩晕心悸和睡不着觉的情况，如果长时间不对症服用的话是有可能导致上火的，因为其也是很滋补的，待症状如果有缓解的话就要停止服用为好，并且也不要擅自服用，如果是保健身体的话更是要少量服用。
