乡间田野中经常看见不同颜色的蒲公英，轻轻一吹，其绒毛随风起舞，翩翩起舞如同仙子一般，象征着漂泊与追求自由。很多人以为蒲公英中看不中用，其实蒲公英不单单具备观赏价值，同时具有食用以及药用价值。北方唤蒲公英为婆婆丁，春季采摘做成一道菜，或者将蒲公英泡茶饮用。可以说蒲公英的全身都是宝，无论是花、根、叶、种，皆有奇效。你知道蒲公英泡水一次几根量最佳吗?蒲公英泡水用处之大，你不得不知道。
蒲公英泡水的用处
1、治疗嗓子疼痛。《本草纲目》《辞海》中对于蒲公英的药用价值给出高度评价，蒲公英当之无愧是天然的抗菌素，有效治疗嗓子上火的症状，缓解嗓子疼痛。
2、排毒清肠。蒲公英是一个利尿剂，帮助肾脏清理体内脏物，清除毒素积累，维持身体平衡。同时还是抗氧化剂，有助于预防自由基损伤细胞，延缓衰老。
3、治疗乳腺增生。多数女性都会遇到乳腺增生的妇科问题，其形成原因主要是肝郁。饮用蒲公英泡水，有效祛火消炎，缓解其症状，帮助乳房柔软如初。
4、辅助治疗慢性肝炎症状。慢性肝炎得不到有效治疗，可能会转变为肝癌。坚持连续喝上三年的蒲公英茶，有助于提供辅助治疗。
蒲公英泡水一次放几根
建议如果是新鲜采摘的蒲公英，取五十至六十克，搭配冲泡上五百毫升的水效果最佳。倘若是晒干后的蒲公英，一般在九至十五克即可，同样搭配五百毫升的水。
