蜂胶的来源主要是经由蜜蜂在植物的芽孢或者树干中采取树脂得来的，带有一股芳香清新的味道，形态为胶状的固体，药食两用，具有良好的滋补效果。蜂胶不同于蜂蜜，是一种稀有的自然资源，有“紫金”的美称，内含多种营养物质成分，深受养生人士的喜爱，是一种纯天然的养生佳品。食用蜂胶是有一定讲究的，只有正确了解蜂胶的食用方式，才能发挥出最大的药效。蜂胶的服用方式有哪些?怎么吃蜂胶效果好?
蜂胶可以怎么吃
1、直接口服。在选择直接服用蜂胶之前，嘴里最好先含一口水，滴入蜂胶，将蜂胶与水在口腔之中充分混合之后咽下，发挥出蜂胶的滋补作用。
2、搭配其他饮品一同服用。如果想尝试不同的口味，可以把蜂胶滴入牛奶、咖啡、药酒等饮品之中，体验到不同口感的同时，也有助于蜂胶不会出现粘壁情况。
怎么吃蜂胶比较好
1、蜂胶在服用时间并不限制，没有多大的严格要求，什么时间段都可以。最佳建议是在早晨起床后或者是晚上睡觉前各自空腹服用一次，饭前一小时或者饭后两小时也是个服用蜂胶不错的时间点。
2、想要发挥出理想的滋补效果，在空腹时服用效果最佳。患有糖尿病的患者服用蜂胶与服用降糖药差不多，饭前半小时服用。
3、尽量避免蜂胶与其他含有毒性或者副作用大的西药一起出现，蜂胶具有加强药效发挥的功能，和含毒性副作用大的西药一起，会放大其中的毒性，对身体造成威胁。
4、蜂胶在滴入水中时，会产生两种颜色的漂浮物，一个为米黄色一个为黑色，无需担心，这两种漂浮物均为蜂胶的成分，可以放心尽情食用。
