益母草一天喝几次效果好 什么时间段喝效果最佳

　　益母草常常被称作妇科灵药，是治疗妇科疾病的常用药物，相信大部分女性都不会感到陌生。益母草多用于治疗月经不调症状，有效改善痛经症状，缓解相关的妇女疾病相当具有话语权，是多数女性的贴心伴侣，使命必达。为了使药物得到充分的发挥，选择一个合适的时间段服用药材是至关重要的，益母草也不例外。有些人不了解益母草的最佳使用时间，早上吃一点，晚上吃一点，这么做对吗?只有掌握正确的时间，才有助于药效最大发挥出来。益母草一天喝几次效果好?什么时间段喝效果最佳?

益母草什么时候喝最好

　　谨遵医嘱，一般在月经来临前或者经期过后三天再食用也不迟，女性经期期间不建议食用，否则益母草的活血功效相冲，导致月经量大，出血增多，而且月经延长结束时间。经期前后服用，可以有效改善缓解血瘀带来的月经不调、痛经等不适症状。此外，产后服用益母草也是一项不错的选择，帮助阻止恶露不绝的情况，恢复产后子宫正常。常规用量在9-30克间，饭后半小时至一小时是食用益母草的黄金时间，此时胃部的分泌较为活跃，可以帮助肠胃吸收，发挥出极佳的药效成分，减少寒气对胃黏膜的刺激作用。益母草最好是根据医生的专业指导下服用，如果症状有所缓解，即可停用。

益母草能空腹喝吗

　　益母草性偏寒，不建议空腹服用，否则会引发相关的不适症状，如肠胃功能损伤、便溏等，对于肠胃本就虚弱的人而言，空腹会加重腹泻不止。