百合，是我们生活里很常见的花卉品种，很多人都会买它回去装饰室内，它确实有着很高的观赏价值，但其实百合的药用价值也是很高的。百合的内部有着很丰富的营养成分，包括淀粉多糖、维生素、微量元素、果胶等，这些成分可以起到降低血压、治疗便秘、安神镇静、润肺止咳等功效，对我们来说是有很大好处的。并且，百合的食用方法也有很多，很多人都会拿它加在绿豆汤里一起炖煮，小编就会这么做。上面说到百合有着润肺止咳的功效，那百合和什么一起炖能够止咳呢？下面，就由小编来为大家介绍吧。
百合止咳的吃法如下：
1、我们首先要准备干百合、雪梨和莲藕，然后将它们都放在一起炖煮，要记住先煮雪梨和莲藕，再加入干百合一起炖煮。这样煮出来的汤品不仅味道美味，止咳的功效更是强大，特别适合有着肺阴虚、干咳痰少、咳痰不爽、气喘等症状的人服用。
2、百合也可以和猪肺一起炖煮，我们还可以在炖煮的时候加入一些蜜枣和杏仁，这样味道更好。百合和猪肺等食材一起炖煮的话可以起到清热解毒、润肺止咳的功效，对于有着肺虚咳嗽、咯血、久咳不止等症状的人来说，是很有治疗效果的。
3、百合加上沙参和鸭肉一起炖煮也是一道美味，百合和鸭肉都是性凉的食材，加在一起的话就可以起到养阴润肺、清热化痰的功效，很适合治疗因为肺热阴虚所引起的口燥咽干、咳嗽咯痰等症状。
4、我们还可以将百合和乌鸡一起烹煮，在烹煮的时候可以加入一起枸杞子，这三种食材都是有着润肺的功效的，因此加在一起就可以起到润肺止咳、清心安神的功效，对于有着肺痨久咳、虚烦惊悸的症状的人群来说，是有着很好的缓解作用的。
