灵芝，是一种很珍贵的中药材之一，作为有着数千年历史的药材，它有着很高的药用价值，在古代还有着救命仙草的称号。灵芝的营养成分很多，其中包括了多糖类、微量元素、氨基酸、蛋白质、三萜类等，其中的灵芝多糖就可以起到调节免疫系统的作用，所以服用灵芝就可以提高我们的抗病能力。天麻也是我国的名贵药材之一，在入药方面已有一千多年的历史了，它的药用价值也很高，可以用来治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等病症。那么，灵芝可以和天麻一起吃吗？具体吃法是什么呢？下面就由小编来为大家解答。
灵芝可以和天麻一起吃吗？
答案是：灵芝是可以和天麻一起吃的，从两者的特性和功效来看的话，并不存在着冲突的部分，也没有完全相反的功效，所以大家可以把灵芝和天麻放在一起食用。只是要记得，在服用的时候要根据自己的体质，来选择两个药材的用量，不要过多了。
灵芝和天麻的具体吃法：
我们可以把灵芝和天麻来作为煲汤的材料使用，可以和鸽子一起炖煮，这样制作出来的汤品不仅味道美味，对我们的身体也有着很大的好处，可以强化我们的身心。
当然，也可以把灵芝和天麻一起泡酒饮用，灵芝和天麻一起放在白酒里浸泡的话需要半年以上的时间才可以开始饮用，饮用的时候不宜过多，适量即可。这样子酿出来的酒就有着强身健体、抗病防衰的功效，对于中老年人来说是滋补的佳品。
