冬虫夏草是一种非常名贵的中药材，它可以当做日常餐桌上的食物，也可以作为保健药品食用，虽然价格昂贵，但营养丰富，现今已成为了很多养生人的最爱。冬虫夏草不仅能够驱寒，滋养身体，还能及时补充人体所需要的营养物质。虫草的食用方法很多，很多人都会将它煲汤或泡酒，这些方法都可以，但都不能发挥出虫草的最大功效。那么冬虫夏草的最佳吃法是什么呢？接下来由小编为大家介绍。
冬虫夏草的最佳吃法
虫草煮茶喝是最简单直接的食用方法，虫草经过煮茶之后，其营养成分充分分解在在水中，我们都知道液体在体内吸收效果是最好的，虫草茶与之同理。
如何食用虫草茶呢？
首先准备一个玻璃壶，放入3-6根虫草，倒入适当的水，煮4-6分钟后，煮的时候要用温火慢煮，水开后即可喝，一边喝一边煮，直到虫草水呈现淡色为止。最后再把虫草吃掉。
冬虫夏草的功效
1、它具有补肺阴的作用，所以对于长期的这种干咳，由于肺阴虚引起的咳嗽，冬虫夏草有很好的作用。
2、它有抗癌防老的作用，因为它有提高免疫力的作用，所以有一定的预防肿瘤作用。
3、有补肾阳的作用，对于阳虚的患者，特别是腰膝酸软、怕冷，像男性的性功能障碍，或者是女性的月经失调等等的有一定的作用。
4、它有抗衰老的作用，对于平时比较容易疲乏，预防衰老，延寿有一定的作用。
5、里面含有多种氨基酸，能起到辅助治疗消化系统及神经系统疾病，抑制病菌及增强免疫功能等作用。
