西洋参吃多了容易上火吗 西洋参每次吃多少最好

　　西洋参吃多了容易上火吗？西洋参每次吃多少最好？西洋参是一种很常见的滋补保健品，又叫花旗参、洋参，原产地在北美，现今我国也有进行引种栽培，西洋参是补而不燥的保健品，所以男女老少都是可以服用的，但年龄较小的孩子就不要服用了，以免引起身体的不适。西洋参有着非常丰富的营养，据现代医学研究表明，它有着抗疲劳、抗休克、增强免疫力、调节内分泌等多种作用，而且对于我们的心血管系统、血液系统等多个系统都有着很大的益处。而且西洋参还可以抑制癌细胞的增殖、抑制单纯疱疹等病毒，很适合用来防治各种癌症和病毒性的疾病。那我们要是吃多了西洋参会出现上火的情况吗？下面就由小编来为大家解答。

西洋参吃多了容易上火吗？

　　答案是：西洋参是属于性质寒凉的药材，所以吃多了是不会上火的，若是大家无法接受人参的温补作用，就可以通过西洋参来保健身体；通过西洋参来保健身体的话也是非常有效的，而且西洋参还可以起到清热消暑、降火生津等多种作用，夏天的时候感到炎热就可以服用西洋参来缓解。

西洋参每次吃多少最好？

　　答案是：西洋参的服用量其实是取决于个人的体质的，每个人的体质都不一样，所以服用西洋参的量也就不一样，对于有着健康体质和亚健康体质的人群来说，每天的服用量基本上是在十克左右。但若是有着较严重病情的患者想要服用西洋参的话，一定要先询问过医生才能进行服用，这样的话才不会导致身体病情更加严重。