便秘果是什么?对人体有什么好处你都了解吗?从名字就不难看出，便秘果是一种能够有效促进排便的水果，促进肠胃蠕动，改善胃肠紊乱情况，从而达到缓解便秘的目的。便秘果是由腊肠树产生的果实，其果肉味道酸酸甜甜，外形呈现黑褐色状，像一根黑木棒，浸泡于热水中会出现透明、易剥离的薄膜，十分神奇。富含维生素、膳食纤维和矿物质，起到良好的新陈代谢，有效排出体内毒素和垃圾。便秘果副作用小，几乎不产生依赖感，对于饮食不规律人群很有帮助。
便秘果的功效与作用
1、缓解便秘。毋庸置疑，便秘果对于治疗便秘肯定很有效。长期便秘人群食用便秘果，可以将囤积已久的宿便轻松排出体外，起到很好的调理肠道作用，有助于改善皮肤状态和调节肠道。
2、解酒护肝。肝脏功能对于人体的重要之处想必无需多说，饮酒对于肝脏的伤害极大，当饮酒之人喝酒后食用便秘果，有效缓解保护肝脏，还能起到一定的解酒作用。同时便秘果还拥有杀菌消炎的作用，适用于外伤或者患有肝炎患者，效果显著，极力推荐。
3、降肝火。阳气过盛容易肝火旺盛，常见的表现形式为暴躁易怒，长期以往对身体的危害不言而喻。而便秘果有利于降肝火，缓解情绪。
便秘果的注意事项
上面可见便秘果对于肝火旺盛以及便秘人群极其有效，效果立竿见影。但是并非所有人都适合食用便秘果，如孕妇、哺乳期妇女、处于月经期间的女性和体质偏寒的人群都不适合食用，容易出现不良症状反应，常见为腹泻、流产，请小心食用。
