牛油果能不能和胡萝卜一起吃 牛油果的禁忌搭配有哪些

　　牛油果能不能和胡萝卜一起吃？牛油果的禁忌搭配有哪些？牛油果和胡萝卜都是我们生活中很常见的食物，牛油果又叫鳄梨，是一种营养价值很高的水果，其内部有着多种维生素、脂肪、蛋白质、钙、钾、镁等营养成分，但是不含胆固醇，糖分含量也很低，所以是很适合糖尿病患者服用的。而胡萝卜则对人体更有好处，因为它有着丰富的维生素A成分，这种成分可以促进生长、防止细菌感染，还可以保护表皮组织、呼吸道和消化道等组织的功能和作用。那牛油果可以和胡萝卜一起吃吗？下面我们就来一起了解一下。

牛油果能不能和胡萝卜一起吃？

　　答案是：牛油果是可以和胡萝卜一起吃的。因为胡萝卜和牛油果的营养成分没有冲突的部分，所以两者就是可以一起吃的，而且牛油果和胡萝卜一起吃的话对身体健康很有帮助。

牛油果的禁忌搭配如下：

　　1、牛油果是不能和高脂食物一起吃的，例如核桃、芝麻或花生，和这些食物一起吃的话会降低牛油果的营养价值，我们吃的话对身体也没有好处。

　　2、若是想要吃西瓜就不要吃牛油果了，因为牛油果和西瓜会导致我们的肠胃出现不适，从而引起腹泻、腹痛等多种不良症状。

　　3、另外牛油果也不能和冷饮一起吃，牛油果若是和冷饮一起吃的话也会影响到肠胃的健康，或是刺激到肠胃，导致肠胃出现不适感。