乳清蛋白粉哪个好?蛋白粉的功效与作用。如何保持良好的身材条件，避开减肥药、节食等伤害人体的方式，健身是再好不过的选择。健身能保持身体健康，使人精神抖擞看上去更具活力四射。没有了健康，再好的身材都是空谈。而蛋白质作为一剂良好的健身补剂，有助于提高健身的效率，帮助健身更为轻松。众所周知，蛋白质是维持机体健康正常的必不可少的营养物质，而乳清蛋白素来有“蛋白之王”的美称，主要是从牛奶中提取而来，是公认的优质蛋白质补充途径之一。
蛋白粉的功效与作用
1、提供氨基酸物质，正是人体新陈代谢所必需摄入的重要物质。乳清蛋白中富含人体所需的氨基酸种类，是极好的来源之一。
2、改善免疫系统功能，增加人体的免疫抵抗力。蛋白粉进入小肠，保护小肠粘膜，消灭抑制细菌增长。
3、调节人体必需的水分，保持体内电解质平衡，抵抗身体疲劳。
4、极易被人体吸收，尤其适用于刚健身的健身小白和减脂增肌人群。
乳清蛋白粉哪个牌子好
1、康比特纯乳清蛋白粉
5号网版权所有。其公司是专业的健康研发产品，不经过其他工厂代工，全部由自己旗下的工厂生产，拥有极为严格的质量检验。主要含有百分之九十以上的乳清蛋白原材料，在人体的吸收利用率极高。
2、汤臣倍健乳清蛋白粉。从新鲜的牛奶中充分提炼而来，全是绿色纯天然无污染，其中的乳清蛋白含量百分百，蛋白质的含量之高，不添加其他物质成分，更受人们喜爱。
