桃胶可以和阿胶一起炖吗 桃胶的最佳拍档会是谁

　　桃胶是一种浅黄色的纯天然桃树树脂成分，固体透明状，主要是从桃树中分泌而来，采摘季节多于夏秋，又名桃油、桃花泪，安全无毒，副作用不明显，极具养生保健作用。阿胶被称为女性补血上品，是一味上乘的滋补中药材，与人参、鹿茸并称为中药三宝。二者皆有滋补作用，两个大补之物结合岂不是相得益彰?那么桃胶可以和阿胶一起炖吗?桃胶的最佳拍档会是谁?

桃胶阿胶可以一起炖吗

　　可以。两者皆性平，搭配煮食并不会产生性平的冲突。阿胶中富含胶原蛋白、氨基酸成分，提供人体所需的营养物质。桃胶富含鼠李糖、半乳糖、蛋白质等等，对人体健康有所帮助，达到美容养颜的目的。二者一起不会产生不良反应，反而有助于养生保健。

桃胶跟什么煮最好

　　1、银耳。首先浸泡桃胶一晚，充分洗净，把银耳切成小块状，放入锅中炖煮四十分钟，再放入桃胶一同炖煮十五分钟，最后加入适量冰糖进行中和调味即可关火饮用甜品。

　　2、银耳和皂角米。事先把皂角米泡发一晚上，银耳提前半小时充分浸泡洗净，撕成片状。把银耳、桃胶、皂角米依次放入锅中炖煮，大火煮开后转换为小火慢炖一小时，最后加入冰糖调味即可饮用。

　　3、桃胶和枸杞雪梨。把桃胶浸泡好，雪梨切成小块状，把雪梨、冰糖放入锅中熬煮，待到冰糖全部融化后放入泡发后的桃胶，煮开后加入枸杞、蔓越莓干等等，改成小火慢炖，边煮边充分搅拌，待到汤汁变得浓稠即可。