灵芝，是我国传统的中药材之一，虽然在各大洲都有分布，但是中国的灵芝产地的分布是最广泛的。灵芝有着丰富的营养物质，其中包括氨基酸、生物碱、三萜类、挥发油等等，这些都是对人体有益处的营养物质，可以帮助我们补充体内缺失的营养。灵芝的功效也是有很多的，其中就包括抗衰老，灵芝可以延缓衰老主要还是因为它内部的营养成分，这些成分可以消除人体内的自由基，而自由基正是导致我们衰老的主要原因。在生活中，很多人都会拿灵芝泡水喝、煮汤喝等，那大家知道灵芝和什么相克吗？它的服用禁忌又有哪些？不清楚的话，就随着小编一起来看看吧。
灵芝和什么相克？
灵芝是不可以和重金属食物一起服用的，重金属食物顾名思义有着较多的重金属元素，和灵芝搭配的话可能会引起中毒的反应。
其次我们在服用灵芝的期间，最好不要和辛辣、酸性的食物一起服用，灵芝的滋补药效是会被这些食物给破坏的，所以两者也不要在一起服用。
灵芝虽然是温补性的药材，但最好还是和西药分开服用，间隔时间最好是在一小时以上。
灵芝的服用禁忌如下：
灵芝是一种很有效的补药，这没错，但是过量服用的话也是会引起身体的不适的，严重的话还会导致虚不受补的情况出现。所以大家在服用的时候一定要注意灵芝的用量。
一些有着过敏体质的人最好也不要服用灵芝，灵芝内的成分可能会引起过敏反应，所以过敏体质的人就不要吃了，但若是一定要吃的话，也要提前先了解自己是否会对灵芝出现过敏反应。
另外，手术前后的患者和正在大出血的患者也不要服用灵芝，灵芝有着很好的补益气血的作用，但这种作用对于这些患者来说是有危害的，所以有这类情况的患者就不要服用灵芝了，以免引起身体的不适。
