灵芝泡水喝的方法，服用灵芝有哪些禁忌事项？灵芝是一种非常珍贵的中药材，我国的灵芝资源分布极其广泛，北方、南方都有着灵芝的存在，而这其中就属吉林长白山地区内的灵芝品种最佳。灵芝的营养丰富，所含有的有效成分可以起到多种对人体有益的作用，例如预防和治疗心血管疾病、降血糖、抗癌防癌等；若是有着神经系统方面的疾病，也可以通过灵芝来进行缓解和治疗，例如神经衰弱、中风等。那我们日常服用灵芝的时候可以怎么服用呢？下面就由小编来为大家解答。
灵芝泡水喝的方法：
1、用灵芝泡水喝的话可以先把灵芝剪碎，然后再用热水来冲泡，这样的话就可以起到最好的效果，而且一次放入的灵芝是可以反复冲泡多次的。
2、灵芝也可以和其他不相冲的药材一起泡水，就比如可以和人参、红枣、桂圆、枸杞等中药材一起泡水喝，和这些药材一起泡水喝的话都可以起到补中益气、补益气血的作用。
服用灵芝的禁忌事项：
1、灵芝虽然是滋补类的中药材，但不是能够一直使用的，最好的服用方法就是连续服用三个月，然后停用三个月，之后再继续服用三个月，这样的话才能起到效果。
2、灵芝是不能过量服用的，过量服用灵芝的话很容易导致身体出现不适，严重的话还可能导致猝死情况的发生。
3、对于老年人和小孩子来说，灵芝的用量要十分小心，孩子的灵芝服用量应该是成年人的三分之一；而老年人的话则要提前询问过医生，才能进行灵芝的服用。
