作为一种常见的零食，巧克力有甜苦之分，深受小孩子与女性的喜欢，其分泌的甜度糖分可以缓解治愈情绪，嘴巴甜心里就不苦了。犹记得小时候，父母亲总把巧克力放在高处，就是为了防止我这只小老鼠偷吃。大人似乎总把蛀牙、变胖的错处归咎于巧克力，觉得这是没营养的东西，孩子少碰最好不碰，导致孩子吃不到更想要。巧克力君表示十分委屈，大人对巧克力的误区也太大太深了吧。
巧克力功效作用
凡事都有两面性，巧克力自然也不例外，吃多了自然不好，但是适量摄入能够保护心脑血管健康，因为巧克力中含有著名的多酚，可以促进血液循环流动。及时给予补充微量元素，补充身体能量，尽快恢复体力值。想不到吧，巧克力还有抗病的效果，可以预防感冒，有效降低血压，平稳身体血糖作用，缓解腹泻脱水，预防中风，有益于心脏，一定程度上缓解精神压力，抗肥胖症抗癌有奇效，还能缓解动脉疾病。巧克力的好处多到数不完，不再是大人眼中的垃圾食品。
巧克力的几大误区
很多人觉得吃巧克力容易导致长胖，其实并无科学根据。巧克力的热量并不大，正常满足人体的摄入量需求，只要不一次性食用过多，是不容易长胖的，相反巧克力中含有丰富的抗氧化物质，能够燃烧脂肪，达到减肥的效果。是不是大跌眼镜了呢?
还有人觉得吃巧克力对牙齿不好，实则不然，巧克力容易在口腔中融化，不会停留太久。任何含糖类的食物或多或少都会对牙齿造成损伤，不单单只有巧克力。
巧克力没营养?那就大错特错了，巧克力中含有丰富的维生素、钙等微量元素，正是人体所需。
