如何预防流感疾病?预防流感小妙招偏方。很多人流感和普通感冒分不清楚，常常把二者混淆概念。中医上将感冒分为两种，一种是普通感冒，一种即是时行感冒，也就是西医所称的流感，具有流行性特点，主要是由于感染疫疠之气，经过口沫空气传播进入人体导致的。随着冷空气来袭，情况越发严重，流感也随之进入高发季，尤其是春天，正是流感爆发的季节。流感作为一种可大可小的疾病症状，平日里不加以预防保健的话，容易被流感找上门。
如何预防流感
1、菊花枸杞茶。准备好相应的食材洗净备用，用热水冲泡菊花和枸杞子，充分浸泡入味后，根据个人的喜爱可以自行添加冰糖或者蜂蜜来调味，呈出饮之，有助于清热散风、平肝明目，对于风热感冒、头痛目眩等不适症状皆有舒缓作用。中医给出友好建议，想要预防流感侵体，保持充足的睡眠至关重要，平日里注意保暖避免受寒。
2、按压三穴道提高身体免疫抵抗力。足三里位于膝盖下的凹陷处下面的三寸位置，坚持轻轻按压，有助于调整身体的免疫力，顽强抵抗病毒细菌入体。合谷穴位于大拇指与食指间的虎口处，轻轻按摩揉压，起到良好的镇静止痛、清热解表的作用，轻松提高身体抵抗力。迎香穴在鼻翼外缘的鼻唇沟中间的凹陷位置，坚持按摩按压可以疏散风热、疏通鼻塞。
3、养成良好的习惯，在流感高发季，减少去公共场所的次数，勤洗手勤喝水，搭配=服用可以增加自身免疫力的药膳药材，减少流感的威胁。
