桂圆不能和什么一起吃 桂圆的搭配禁忌有哪些

　　桂圆不能和什么一起吃？桂圆的搭配禁忌有哪些？桂圆是一种很常见的水果，我们在生活中通常会吃直接采摘的或是干制过的，它有着很高的营养价值和药用价值，是属于药食两用的水果。桂圆中的营养也很丰富，主要包括蛋白质、维生素、氨基酸、蔗糖、胆碱等多种营养成分，其中葡萄糖的含量非常多，可以起到补益心脾、养血安神等多种功效；而且在补充人体所需的营养的同时，还可以促进人体内血红蛋白的生成，从而达到补血的作用。桂圆的食用方法也有很多，那桂圆不能和什么一起吃呢？下面就由小编来为大家解答。

桂圆的搭配禁忌如下：

　　1、桂圆性质温热，所以是不能和热性的主食一起吃的，例如糙米、高粱、芝麻、大米等，也不能和松子、腰果、胡桃等坚果食品一起吃，一起吃的话会导致体内积攒太多的热气，从而出现上火的情况。

　　2、平时我们吃的肉类中也有大部分是属于温热性的，例如猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，所以这些也不能和桂圆一起吃，一起吃的话就会导致体内能量过剩，也会导致人体的体质更加偏向热性体质。

　　3、桂圆也不能和性质温热的水果一起吃，例如大枣、山楂、石榴、樱桃、木瓜等，这些水果和桂圆一起吃的话也会加重体内的热气，导致热性体质更加严重。

吃桂圆的注意事项如下：

　　1、除了桂圆不能和热性食物一起吃之外，我们生活中也不能大量的服用桂圆，大量服用桂圆的话也会导致身体内热气更多，就会产生很多病症。

　　2、孕妇、小孩和正在减肥的人也不适合吃桂圆，桂圆中有着很多的能量，若是食用过多的话就会导致身体发育过快，以及脂肪会堆积在体内无法吸收和排出，因此就会导致肥胖的情况出现。