西洋参是一种非常有营养价值的中草药,花旗参也是它的名字,它具有很好的滋阴补气的作用。西洋参对于心脏、肺部和肾脏都有很好的作用,不仅可以缓解身体的疲劳,还可以起到安神作用。在日常生活中,人们对于西洋参的做法,一般除了煲汤就是用来泡茶喝,在这期间也会加入一些其他的食材。但是另外添加的食材都是正确的吗?下面,小编就将为大家介绍西洋参的搭配食材有哪些。
西洋参的搭配食材有哪些
1、麦冬:夏天的时候西洋参可以搭配麦冬泡茶喝,麦冬可以滋阴生津,两者药性想和,搭配可以加强滋阴生津、益气补血的作用。
2、红枣:夏天的时候,大家想用西洋参泡茶喝,还可以搭配适量的红枣,红枣性质温和,可以益气安神,搭配西洋参能增强补气的效果。
西洋参的几种做法
1、西洋参当归枸杞汤
食材:西洋参(15克),红枣六个,当归(5克),枸杞适量。
做法:把西洋参清洗干净后,将其切成一片一片的,红枣、当归和枸杞用水清洗干净,把准备好的这三种食材一起放到瓦罐里,然后用大火将水烧开后,往瓦罐里加一些洗干净的枸杞,用中火煮两个小时左右,加入盐调味就可以吃了。
2、西洋参红糖鸡蛋
食材:鸡蛋两个,西洋参(5克),红糖(30克)。
做法:把油放在锅里烧热,然后把提前打撒的鸡蛋放到锅里,再放入西洋参和红糖,红糖可以加水化开,把它们搅拌在一起,放在锅里炒熟,这样就可以食用了。
3、西洋参四喜汤
食材:西洋参(10克),四喜包(川芎、地黄、白芍、当归)一共50克,牛肉约一斤。
做法:如果你不喜欢吃牛肉也可以用羊肉或者排骨来代替,牛肉清洗干净切成小块,把切好的牛肉、四喜包和西洋参一起放到炖锅里里面,加上适量的清水最好吧食材覆盖住,用大火烧开后,再用小火炖煮一个小时,加上调料就可以食用了。
4、西洋参红枣粥
食材:粳米二两,干红枣五个,西洋参(3克)。
做法:提前把西洋参清洗干净,放在盆里用水泡一夜,然后把西洋参切成小碎块,干红枣和粳米洗干净,把西洋参、红枣干、粳米一起放进准备好的砂锅里,往锅里加一些适量的水,用大火将水烧开以后,然后切换成小火继续煮,大概需要一个小时左右,就可以加点调味食用了。