弱精吃枸杞怎么吃以及枸杞的作用和用法，今天针对这些问题给大家普及一下药品养生的知识。近代科学调研发现，越来越多的人开始对养生越来越重视了，那么针对男性的弱精问题，吃枸杞有什么用呢，以及弱精吃枸杞怎么吃比较好呢?今天就详细的给大家普及下，让更多的用户可以合理地俩进行养生。
枸杞的作用
首先、枸杞自古以来就是一种很好的补肾药品。早在唐代的孙思邈的《伤寒杂病论》中既有详细的记载。用枸杞配合其他的药，制作为补肝丸、治疗肝经虚寒等症状。还有唐代的李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。这些医学研究表明，枸杞确实对男性补肾具有很好的医疗效果。
并且枸杞还拥有以作用、防止脱发、增强免疫力等功能。,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
枸杞的用法
一、枸杞炖羊肉
材料：羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。做法：先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。
二、枸杞淮山海参汤
材料:淮山五钱,巴戟天五钱,枹杞五钱,海参八两,红枣二十粒。做法:将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。
弱精的表现以及枸杞对弱精的作用
男子精子活性低，并且长时间不射精，造成精子死亡数量多，精子活性差，这就是弱精的表现。枸杞可全面增强人体的免疫力，并且促进血清中的雄性激素，增加精子的活力等等。
