虫草花应该怎么吃 虫草花的制作食用方法

　　虫草花是一种非常受到年轻群体和大众家庭喜欢的日常滋补养生，健康身体调节专用的中草药，对于虫草花人的具体功效还有作用吃法可能很多人还是不是非常了解，常言道是药三分毒健康科学的中草药食用方式可以很好的为身体带来正面的功效和影响，那么虫草花具体的作用是什么，今天小编就跟大家讨论一下虫草花应该怎么吃 虫草花的制作食用方法　

　　虫草花作用

　　治疗久咳虚喘、肾虚腰痛

　　用虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g置于炖盅隔水蒸或炖即可，本方可以补肺健脾，主要用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛的辅助治疗。

　　治疗白发

　　用虫草花10g、首乌6g、乌鸡半只一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。本方用于早年白发的辅助治疗。

　　治疗咳嗽咳痰

　　用虫草花12g、红枣6个、桂圆5g、枸杞8g、鸡1只一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。本方可以润肺养肺，止咳化痰粥可用于咳嗽咳痰的辅助治疗。

　　治疗肾虚阳痿

　　用北虫草3克、虾仁30克洗净一起放进锅里，加佐料调之,。加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美，此方有补肾之阴阳的功效，用于辅助治疗肾虚阳痿。

　　虫草花怎么做好吃

　　虫草花煲汤：虫草花用于煲汤味道很鲜，又滋润。常和虫草花一起煲汤的食材可以用乌鸡，老水鸭，瘦肉或是淮山，排骨等。

　　虫草花蒸食：虫草花和其他食物一起搭配蒸食味道也很棒，常见的如虫草花蒸排骨，虫草花蒸母鸭，虫草花蒸鸡，虫草花蒸肉等。

　　虫草花凉拌：虫草花用来凉拌食用非常凉爽可口，尤其适宜在夏天食用，具有补肾益精，抗衰老，抗氧化，提高机体免疫力的功效。