虫草花，又名北冬虫夏草，它是属于真菌类的食物，虽然名字上与冬虫夏草很像，但其实两者之间并没有什么关联。虫草花的营养成分有很多，除了丰富的蛋白质之外，还有着氨基酸、甘露醇、虫草素等成分，其中的虫草素成分可以用于制作抗癌剂、抗病毒剂、抗真菌剂等，因此也具有一定的抗肿瘤效果。虫草花的食用方法也有很多，可以打粉装入胶囊中服用，也可以泡酒煮汤，用处很多。那么虫草花可以泡水喝吗？泡水喝的话一次几根呢？下面就由小编来为大家介绍。
虫草花可以泡水喝吗？
答案是：可以，虫草花是可以用来泡水喝的。泡水喝是服用虫草花最简单的一种方式，这样服用虫草花的话可以有利于加速新陈代谢功能，身体内的毒素也能快速排出，一般来说我们一天只要喝一杯就好，喝太多对身体也不好。
泡水喝的话一次几根？
答案是：正常来说的话，我们用虫草花泡水的话只需要五根左右即可，也可以加上其他的食材一起冲泡服用。但是大家要记住，虫草花虽对我们的身体有好处，但是过量的服用也是会引起身体的不适的，所以一定要适量服用。
虫草花泡水喝的好处：
1、平时里喝虫草花水的话可以增强我们的体力，也就可以增强我们的身体免疫力，同时还可以平喘止咳，对于肺部有病症的人来说是有很大的缓解作用的。
2、虫草花对于三高病症也有效果，可以有效地降低血压、血糖等，患有此类病症的人就可以通过服用虫草花水来缓解。
3、虫草花还可以起到调节内分泌的作用，因此也就可以缓解我们的衰老症状，但是需要适量、长期的进行服用才有效果。
