鱼腥草作为一种独特的存在，形成两大极端，喜欢的人百吃不厌喜不自胜，不喜欢的人弃之如敝履无法接受入口，甚至鱼腥草还上过黑暗食物榜单。鱼腥草又有另外一个名字叫折耳根，谈之可能会更加熟悉。之所以取名为鱼腥草，是因为草药中带有鱼腥的气味，难怪有些人无法接受。其实鱼腥草的营养价值不输于其他，还有一定的药用作用。那么，你知道鱼腥草的功效与作用在哪里?
哪些人不能吃鱼腥草?
1、过敏体质最好不要接触鱼腥草，鱼腥草中含有易过敏物质，容易造成过敏情况发生。
2、体质寒性者也最好不要食用鱼腥草，鱼腥草自身本就是寒性，寒性体质食用会加重体内的寒气，影响身体健康。
3、肝脏功能有问题的患者不建议食用。鱼腥草是一种中药材，是药三分毒，自身带有毒性，需要依靠肝脏排毒消化，而肝脏有问题的患者不易排出，会增加负担。
鱼腥草的功效与作用
鱼腥草在营养、药用方面都极具价值，药用功效十分突出，可以止咳化痰消炎杀菌，根据医生医嘱搭配其他中药材服用，有助于病情快速好转。
鱼腥草的作用也十分出色，当体内热毒过盛出现上火情况时，鱼腥草起到清热解毒的作用，缓解上火。另外，鱼腥草利尿作用也十分显著，当小便不通畅时，可以食用鱼腥草加以缓解救助。
除此之外，鱼腥草还可以防辐射，经常面对电子屏幕的人群适用，减少蓝光对身体的损害情况。
鱼腥草怎么做好吃
将新鲜的鱼腥草清理干净，捣碎出汁，下入锅中煮开，直接饮用。或者是凉拌食用，对人体都大有益处。
