川贝作为中医常见的名药,这里小编就为细说一下,川贝的食用和功效,大家常见的川贝有分布在四川、云南、西藏等我国西南部地区,而且食用和功效都有大小的差异,怎样发挥最大的食用价值呢,这就为你细细讲解,川贝性偏微寒,味甘、苦,甘可补虚,对于人体干咳和肺热燥咳比较适宜,不过不能长期食用,是药中有三分毒,所有药材无论珍贵,大家都需正确食用,避免长期使用错误的食用方法带来的不适,这些这是小编的个人简介,这里为大家细说川贝的正确食用方法。
一、川贝有哪些吃法呢?
(1)川贝炖雪梨
川贝也可以当作食材进行食用,比较经典的就是川贝炖雪梨,如果是一个人吃的话可以选取1-2个雪梨,川贝少许,雪梨洗干净后把皮给削了然后内核掏空,弄成一个梨盅,盅里再放几粒川贝和适量的冰糖,然后盖上之后用牙签固定,雪梨放到碗里加冰糖、纯净水蒸半小时以上即可。
(2)猪肺贝母汤
在寒冷的冬季来一碗热汤是惬意的事情,川贝可以和猪肺结合在一起成为一道汤,除了川贝和猪肺还需要准备白糖、淮山、百合、薏苡仁然后水煎汤进行服食
3)丹参川贝炖鸡
听名字就知道这是一道滋补的菜,尤为适合冬季进补,准备材料有川贝、鸡肉、丹参、冬菇、姜葱、食盐、料酒,先把鸡肉洗干净切块,在把冬菇洗净切两半,丹参和葱切段,姜拍打,之后把准备好的材料一起放入锅里,加上适量的纯净水,大火煮开后换小火煮60分钟