龟苓膏是我国历史悠久的药膳之一，相传这是清朝宫中皇帝指定食用的名贵药物，它是由鹰嘴龟和土茯苓作为原料，再配上其他药物精心制作而成。龟苓膏是属于性温的食物，不凉不燥，具有众多功效，对于老人小孩来说都是可以食用的食物。到了现代，龟苓膏已经经过了无数次的改良研发，如今已经成为了当今很流行的时尚小食。那么对于龟苓膏的功效和作用你都了解吗？不了解的话就随小编来看看吧。
龟苓膏有着可以清热去火的功效，它由凉粉、甘草、金银花、土茯苓等食材制成，对于便秘或是皮肤瘙痒等症状也有着缓解的效果。龟苓膏中还有不少的骨胶原，这种物质对于肌肤来说有着很强的美容效果，女孩子吃的话再好不过了。
很多人在夏季的时候喜欢吃很多美食，而吃龟苓膏的话，可以有效促进我们身体的代谢能力，提高了代谢能力，对于免疫力来说也是大有益处。另外，因为龟苓膏中含有大量的氨基酸，而氨基酸这种物质有些是人体内必须要获取的，所以龟苓膏对于泌尿系统也是有很大益处的。
我国的著名医学书籍里也记载道：“能健脾胃、强筋骨、去风湿、利关节、止泄泻。治拘攀骨痛，恶疮痛肿。”这句话说的便是龟苓膏。
