红枣有哪些家常吃法？红枣的食用禁忌是什么？红枣是我们生活中非常熟悉的食物，它属于性质温和的食物，从中医方面来看的话，就能够起到补中益气、养血安神以及缓和药性的功能，而现代药理学也发现红枣有着提高人体免疫力、抑制癌细胞、抑制胆结石等多种作用。红枣的营养成分也是很多的，主要包括维生素、蛋白质、氨基酸、微量钙等等，并且可以用来治疗急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症状。那么，我们日常可以怎么吃红枣呢？红枣的禁忌有哪些？下面就由小编来为大家解答吧。
红枣的家常吃法如下：
一、红枣莲子粥
首先我们需要准备适量的红枣、莲子和大米、白糖，然后把所有材料放进锅中加清水开始炖煮，炖煮到熟了之后就可以加入适量的白糖进行调味，然后出锅就可以吃了。这道红枣莲子粥有着补血益气的功效，很适合血小板减少的人进行服用。
二、豆泥红枣
这道豆泥红枣所用的红豆泥我们可以提前自己制作，也可以去超市进行购买，除了红豆泥之外还要准备适量的红枣、罗汉果，然后先把罗汉果捏碎放入清水中煮三十分钟，时间到了之后把渣去掉；然后把红枣去核磨成泥茸的样子，之后就可以将罗汉果水和红枣泥一起放进锅中煮四十分钟；时间到了之后就可以加入红豆泥一起再煮，然后加盐调味即可出锅食用了。
红枣的食用禁忌如下：
1、红枣是不能和黄瓜或萝卜一起吃的，萝卜和黄瓜中的成分会破坏掉红枣中的维生素成分，所以是不能一起吃的。
2、红枣也不能和动物肝脏一起吃，动物肝脏中有着很丰富的金属微量元素，而这些元素会导致维生素氧化而失去功效，和红枣一起吃的话就会影响到红枣的营养，所以不能一起吃。
3、若是我们在服用退烧药的话，就不要吃红枣了。红枣的含糖量很高，若是和退烧药一起吃的话很容易会形成不溶解的物质，这种物质会减缓药物初期的吸收速度，导致药效不能更好的发挥出来，所以退烧药就不要和红枣一起吃了。
